Всем доброго дня Как-то подписчица спросила у меня «а Вы с | dr.gemogyn, гинеколог, гемостазиолог Каплина О.Ю.

Всем доброго дня

Как-то подписчица спросила у меня «а Вы сами принимаете какие-нибудь таблетки?».

Можно было бы немного отшутиться на такой вопрос в стиле: «нет, только пациентам назначаем, мы в сговоре с фармой».

Итак, что принимает Ваш доктор:

Утро без эутирокса как небо без солнца.
Уже около 5 лет я принимаю данный препарат для компенсации дефицита тиреоидных гормонов, из-за гипотиреоза.

Раз в неделю пью детримакс (витамин Д), стоит отметить, что работа иммунной системы стала намного лучше, чем до приема.

И на этом мой список заканчивается, так как больше регулярно я не принимаю ничего. Исключение только болезнь (зимой проблема с желудком заставила принимать по 12 таблеток в день ).

Омега3 и йод я полностью получаю из питания, другие витамины и минералы тоже.
Если совсем не могу уснуть начинаю пить магний, на долгий курс меня не хватает, поэтому не более 7 дней, еще для меня хороший расслабляющий эффект иметь магниевая соль для ванны.

Раньше принимала железо, но после нормализации питания ферритин стабильно высокий и я не применяю профилактических мероприятий, но держу ситуацию на контроле («чек-ап Каплина» в кдл сдаю регулярно).

Временами пропиваю артишок, так как мой желчный пузырь не совсем корректно функционирует.

В момент, когда чувствую, что заболеваю принимию 1000мг витамина С. (Некогда мне делать чаи с облепихой и лимоном )

По добавкам не густо, я всегда за сбалансированное питание, так как всю жизнь витамины не пропить. Однако, иногда добавки имеют место быть, как в традиционной, так и не традиционной медицине, главное понимать, что и для чего.

А что регулярно принимаете Вы?