Всем доброго утра Созваниваемся как-то с пациенткой по видео | dr.gemogyn, гинеколог, гемостазиолог Каплина О.Ю.

Всем доброго утра
Созваниваемся как-то с пациенткой по видео-связи, обсуждаем анализы и она мне очень смущенно задаёт вопрос: «Ольга Юрьевна, можно мне волосы покрасить?»

Итак, сегодня простая, но важная тема:
Что можно беременным?

1. Можно стричь и красить волосы. При этом пользуйтесь привычной краской, которая не давала ранее раздражения.
2. Можно наносить макияж, красить брови.
3. Можно ходить на маникюр и педикюр, делать покрытие.
4. Можно ходить на массаж, но предупредите специалиста о том, что Вы беременны.
5. Можно пребывать на солнце не перегреваясь и используя spf (загараем в тени с spf).
6. Можно пить воду даже если есть отёчность.
7. Можно заниматься спортом (не травмоопасным и без подъёма тяжестей);
8. Можно летать на самолёте, но лучше после 12 недели и не на позднем (после 34 недель) сроке;
9. Можно жить половой жизнью;
10. Можно и нужно пить витамин Д (почему-то слышу запрет на него ).

Вам что-то из этого запрещали или запрещали что-то другое?