ЧЕТЫРЕ СОВЕТА, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ПОСТА
С Пасхой, дорогие друзья, с окончанием Великого Поста!
Пост — для многих звучит, как наказание. Нельзя кушать мясо, молоко, рыбу, яйца. Торты и пирожные — тоже под запретом.
А что можно есть ПОСЛЕ поста?
Да всё, что угодно!
Но только если навалиться на все и сразу в больших количествах, ваш организм вам спасибо не скажет.
Чтобы не навредить желудку, почкам и печени нужно соблюдать несколько простых ПРАВИЛ. О них я написал в новом посте: https://telegra.ph/CHETYRE-SOVETA-KAK-PRAVILNO-VYJTI-IZ-POSTA-04-23
Делитесь со своими близкими. Не только теми, кто держал Пост. Эти правила будут полезны любителям диет и тем, кто меняет свои пищевые привычки.
А вы держали Пост?
