2023-03-11 19:45:45
Мотивация для изучения английского языка Знаете, есть люди, которые ходят с одного мотивационного тренинга на другой?
Ничего не имеем против, но зачастую это очень краткосрочная история, и через какое-то время вы снова зададитесь вопросом поиска мотивации. Это как выпить кофе, который взбодрит вас на пару часов, а затем вас снова начнёт клонить в сон
Сегодня хотим поделиться реальными способами, как найти мотивацию внутри себя и не зависеть от каких-либо тренингов
– окружите себя такими же людьми, как вы
Поделитесь с близкими и друзьями, что никак не можете заставить себя выучить английский. Наверняка вы найдёте ещё одного-двух-трёх человек с такой же проблемой. Придумайте совместный план действий и развивайтесь вместе
Секрет в том, что у вас появляется дополнительная ответственность перед вашим «бадди», и сдаться уже сложнее.
– не корите себя Больше знаний – больше критики к себе. Со временем вы можете начать замечать за собой такие мысли:
1) а вот это сказать можно было по-другому;
2) использовать мог бы фразу и посложнее;
3) выучил сегодня всего 5 слов, а не 10
Тут важно заметить у себя такие мысли и пресечь их.
Каким образом? Об этом наш следующий пункт
– спрашивайте совет и мнение у других людей Пообщайтесь с преподавателем, друзьями, «коллегами» по изучению языка о вашем результате в английском. Скорее всего, вам английский уже немного «приелся», и вы отслеживаете свой прогресс не так, как раньше.
Спросив мнение важных вам людей, с вероятностью в 99% вы получите одобряющие ответы и с новыми силами возьмётесь за изучение
– ведите карту успеха
Фиксируйте каждый день ваши победы в английском. Пообщались с English Friend? Отметьте и похвалите себя!
Прочитали 5 страниц книги?
Супер! Найдите время отметить это!
Таким образом, «ставя галочки» в своём дневнике успеха, вы будете получать удовольствие от выполненных задач
– делайте то, что нравится
Не любите читать книги в оригинале?
Посмотрите фильм, послушайте подкаст или включите ролик на YouTube
Не
заставляйте себя делать то, что не нравится! (Этот совет применим не только к английскому )
– сон Может показаться странным, что мы добавили этот пункт в пост про мотивацию.
Но ресурс и сон действительно очень важны. Когда мы спим по 4-5 часов, регулярно стрессуем и плохо едим, то единственное желание нашего организма – спать, есть и чтобы никто не трогал.
Какой уж тут английский, когда организму нужно обеспечить энергией себя, а не ваши желания и стремления.
Обязательно следите за своим состоянием. Попробуйте всего 1 неделю спать по 7-8 часов и вы увидите, как сильно меняется ваше состояние
Слушайте подкаст про мотивацию на всех площадках (Яндекс.Музыка, Apple podcast, Castbox, Googl podcast, Youtube) и
пишите в комментариях, как находите мотивацию учить язык у себя, а какой пункт из перечисленных нами у вас «проседает»
2.6K views16:45
D
