2021-04-23 18:00:41
Слабость ягодичных мышц. Механизмы нарушения биомеханики тела, причины развития патологий Подписаться на рассылку школы
По вопросам онлайн-обучения
Ягодичные мышцы, это три парные мышцы ягодичной области: большая, и малая . Они располагаются вокруг шейки бедренной кости. Большая ягодичная мышца работает при ходьбе, беге, подъеме по лестнице. Основные движения, за которые она отвечает – разгибание бедра в тазобедренном суставе, внешний поворот бедра, косвенным образом участвует в выпрямлении коленного сустава, напрягая бедро, удерживает человека в вертикальном положении, внешнее вращение в коленном суставе, подкручивание таза вперед, латеральное сгибание, отведение и приведение ноги. Эта мышца оказывает сильное воздействие на все тело человека, удерживая его в вертикальном положении после наклона. Средняя ягодичная мышца отвечает за устойчивое положение на одной ноге (стабилизация тазобедренного сустава), внутреннее вращение таза, отведение конечности в сторону, сгибание ног. Малая ягодичная мышца располагается под большой ягодичной мышцей. Она помогает отводить конечность в сторону, участвует в латеральной ротации. Нарушение биомеханики тела, и правильного двигательного стереотипа, приводит к снижению тонуса ягодичных мышц. В следствии чего их функции берут на себя другие мышцы, что сопровождается развитием патологий опорно-двигательной системы и различным болевым синдромам. Слабые ягодичные мышцы становятся причиной нарушения физиологического лордоза на пояснично-крестцовом уровне, способствуют гипертонусу подвздошно–поясничных мышц, приводя к коксартрозу и остеохондрозу позвоночника.
Дополнительная информация о слабости ягодичных мышц, механизмах нарушения биомеханики тела, причинах развития патологий, представлена в данном видео
635 viewsРедактор канала Дом Массажа, 15:00