Диетолог Елена Теребнева (Тихомирова)

2022-07-14 15:33:53 МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО

Наш подарок всем красивым женщинам

НОВЫЙ КОЛЛАГЕН с улучшенной формой и вкусом натуральных ягод и фруктов

- мегаполезно
- мегавкусно

Смотрите прямой эфир в 18:00, уже сегодня!

Наш доктор, терапевт и диетолог Елена Теребнёва расскажет вам все о нашем новом продукте-прорыве!

Мы очень старались для вас, создавая его… Чтобы ваша красота и молодость длилась бесконечно долго… Ура Открыть/Комментировать

2022-07-13 20:32:00 В состав нашего ЖИВОГО КОЛЛАГЕНА с эластином входят только 100% натуральные соки.
⠀
сок ЯБЛОКА снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, снижает аппетит, имеет низкий гликемический индекс, является источником витаминов группы В, С, Е, К, А.

сок МАЛИНЫ обладает высокой антиоксидантной активностью, способствует выведению токсинов, активизирует защитные силы организма, является источником витаминов группы В, А и С. Открыть/Комментировать

2022-07-13 20:31:12 Открыть/Комментировать

2022-07-13 13:33:04 ТЕЛО, LOVЛЮ - 2
Мир не скажет тебе - меняйся!
А я скажу
Почему я должна тебя слышать и слушать? - скажешь ты
Потому что ты уже со мной
Потому что ты прошла мои прежние марафоны, и знаешь меня, а я тебя

У тебя есть желание стать еще лучше, и ты знаешь, что за познаниями коридоров калорийности есть ДРУГИЕ коридоры
И Великий смысл жизни, по Виктору Франклу - ставить цели и идти к ним, и в процессе пути
чувствовать эмоции каждого дня и с радостью проживать его
А счастье - случайная бабочка, севшая на плечо на твоём правильном пути..
Мой личный путь - давать знания и этим улучшать мир вокруг себя, и мой мир - это ты!

В марафоне ТЕЛО,LOVЛЮ-2 продолжение начатых изменений..

Мы будем:
учиться чувствовать эмоции и чувства в каждом дне
ставить цели и кайфовать от их достижения
улучшать своё поле вокруг, притягивая хорошее и отпускать то, что гнетёт
ловить бабочек
практиковать расслабление, выявление и снятие зажимов
стройнеть и достигать веса мечты
узнавать новое про питание на уровне крутого нутрициолога!
больше узнавать про наше тело, а также про возможные болезни и работать на профилактику
будет меню на каждый день - это уже классика от меня
будут новые спортивные уроки
И все, чему МЫ РЕШИМ БЫТЬ

июля - старт марафона
Продолжительность - 30 дней.
Стоимость - 3 500 рублей.
Летим это лето - продолжение твоих изменений


Пиши в Вотсап «иду в тело-2»
89099402988 Открыть/Комментировать

2022-07-13 13:30:54 Результаты по предыдущему марафону Открыть/Комментировать

2022-07-10 19:19:31 ТЕЛО, LOVЛЮ
Ответь:
сколько раз ты пробовала худеть ?
сколько раз давала себе слово начать новую жизнь с понедельника?
сколько раз ты покупала абонемент в фитнес клуб и ни разу им не воспользовалась?
сколько раз ты складывала в мешок все свои вредные привычки, чтобы закопать их в полночь в лесу, но мешок оказался дырявым?
сколько раз, глядя в зеркало по утрам, говорила «сегодня я точно буду любить и беречь себя», но потом что-то шло не так?

Я ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, если ты сейчас читаешь этот текст
его прочтение - первый  шаг в СИСТЕМУ ПЕРЕМЕН, после которой уже не будет прежней тебя, откладывающей жизнь на потом!

Мой марафон ТЕЛО, LOVЛЮ специально для тех, кто хочет ИЗМЕНИТЬСЯ раз и навсегда не только внешне, но и изнутри
Мой марафон уникальный и не имеет аналогов, в нем ты получаешь комплекс знаний от меня как от врача, терапевта и диетолога
по питанию, анатомии,  физиологии и психологии именно в том формате, чтобы овладев ими, ты и дальше продолжала начатые изменения
Ну и конечно, волшебство оно в моих марафонах…
Оно всегда присутствует в области тонкого плана, который сейчас не отрицается даже учеными.


Итак, в марафоне тебя ждёт:
В закрытом чате целый месяц:
Раскрытие эмоций, чувств, желания  быть собой и отдавать  в мир добро, получая  ещё больше… это то волшебство изменений, о которых пишут девочки в отзывах…
Общение со мной и группой весёлых единомышленниц 
Меню на каждый день от меня - простое и вкусное , из легких, заменяемых продуктов
Уроки от меня - легкая  аудио- и видеоподача курса «диетология» : то что знаю я, только простыми словами  . А также знания про физиологию движение, как идёт старение тела и как это предупредить.
Мотивационная поддержка
Задания, слушая и выполняя которые ты лучше поймёшь себя, и это не только про ТЕЛО.
Метальные практики, выполняя которые ты поймёшь что тут не только про ТЕЛО
Все рекомендации по личному обследованию
Рекомендации от меня как терапевта по любым волнующим вопросам, а также рекомендации выбору лучших врачей Москвы, если понадобится.
И, готовься  - неожиданные изменения, которые ворвутся в твою жизнь в процессе прохождения марафона - перемены снаружи изменяют тебя изнутри и привлекают людей, которые с тобой на  одной

Что ты потеряешь?
от 3 кг до 7  кг веса 
заблуждения и мифы про еду, которые ты слышала от «биотеррористов»
грустные  и тяжелые мысли
убеждения «мне уже … лет и все поздно»

Чтобы тебе проще было решиться, можешь почитать отзывы моих девочек, многие из них со мной уже не первый марафон, и я уверена, ты тоже захочешь вернуться!

Итак
Поехали



Стоимость марафона -  3 900  рублей.
Продолжительность - месяц.
СТАРТ - июля. 
Пиши в Вотсап
89099402988

«участвую» и тебя ждёт ТВОЙ ПУТЬ ИЗМЕНЕНИЯ
С радостью и добром, твоя док Лена Открыть/Комментировать

2022-07-09 10:46:31 Открыть/Комментировать

2022-07-07 22:52:56 мои - самые лучшие Открыть/Комментировать

2022-07-07 22:47:09 июля - старт сразу двух марафонов:
для тех кто первый раз со мной
и продвинутых - кто прошёл первые мои марафоны Открыть/Комментировать

2022-07-07 22:43:07
Спасибо за марафон
Я не сильно правда похудела
Но и не сильно все соблюдала
Но зато классно провела время
На даче я часами могу сидеть и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки.
Я все еще работаю, но никому не советую: время с семьей намного важнее…

Жизнью надо наслаждаться, а не просто «терпеть» ее.
Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить…
Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки.

Все самые вещи я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю».
Когда иду в магазин за продуктами, одеваю все самое красивое.

Заметила, что когда хорошо выглядишь, гораздо легче расставаться с деньгами.

Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или в поликлинику.

Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной.

В моей жизни больше никаких «на следующей неделе» или «Когда-нибудь».

Все самое интересное я делаю прямо сейчас.

Каждое утро я спрашиваю себя:
«А что бы я сегодня делала, если бы точно знала, что завтра уже не проснусь?». Это отрезвляет.

Я теперь чаще звоню детям и ничего не жду от них

Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день.

Возможно, наша жизнь оказалась совсем не той,
о которой мы мечтали в детстве. Но пока мы здесь, ничто не мешает нам танцевать.

Ничто, кроме нас самих!
Девочки мы крутышки Открыть/Комментировать