27.06. 1. Питер В четверг я приехала в Питер. Сказать, что бы | Сделай это сейчас

27.06.

1. Питер
В четверг я приехала в Питер. Сказать, что была счастлива, не сказать ничего. Как только я вышла из метро, вдохнула себя, гул машин, большую толпу людей и любимую знакомую архитектуру.

Я прям в тот же миг записала видеокружочек — о том, как я рада и что мне этого так не хватало.

До субботы меня захватила волна встреч, походов к врачу и по разным специалистам. Такой социализации очень не хватает в Праге, поэтому я впитывала в себя всё это как губка и улыбка не сходила с моего лица.

Но ближе к выходным всё поменялось: я сходила к косметологу, она почистила моё лицо так, что порекомендовала 2-3 дня посидеть дома. А дома у мамы нет вай-фай и мне приходится работать с мобильного интернета (а это такое себе), в кафе поработать не могу пойти (из-за лица) и съёмки тоже отменились. В общем, воскресенье было достаточно напряжённое, и появилась мысль, что уже хочу обратно. Там, где комфорт, стабильность и спокойствие.

Сейчас нахожусь где-то по серединке между тем, что я не до конца адаптировалась в Праге, и уже есть что-то, что не нравится в России. Но зато поездки сюда очень трезвят, на многие вещи в Праге смотришь со стороны и понимаешь, как нужно поступить в той или иной ситуации и что в целом необходимо делать.

В любом случае, я рада, что приехала в Питер и меняла обратные билеты с 27 на 4 июля.

2. Инстаграм
Одна из проблем, которая возникает у подопечных, что при ведении инстаграма, а особенно сториз — когда человек говорит или пишет с учётом того, что человек на другом конце уже знает всю подноготную и историю в целом и поймёт, о чём речь. Но в инстаграм, конечно, всё не так.

Когда вы что пишете или публикуете в инстаграм, иногда задумывайтесь о том, как поймёт это абсолютно незнакомый, первый встречный человек. Кто это, о чём идет речь и как всё это выглядит.

3. Замедлить старение
Я думаю, вы не раз слышали, что сон, правильное питание и активность могут улучшить жизнь и состояние в целом. Но вот замедлить старение и изменить структуру ДНК — это вообще новый уровень. Было проведено исследование, и статья подкреплена научными фактами и подробным списком того, что люди изменили в своей жизни, чтобы замедлить старение.

*Не забудьте поставить реакцию - это важно для меня.