Продолжаю серию постов про сезоны и укрепление организма. Пр | Доктор в кроссовках
Продолжаю серию постов про сезоны и укрепление организма. Предупреждаю, что из всех справочников китайской и европейской медицины я взяла самое важное и сформулировала это простым языком
Если мы постараемся сохранить здоровье печени в её сезон, то следить за ней в остальное время года будет куда легче. А значит и с другими органами всё будет ок.
Весной очень важно не только скорректировать питание, но и соблюдать некоторые нормы поведения.
-Первое самое сложное - ложиться в 21-22 и вставать в промежутке с 5 до 7 утра.
-Необходимо убрать из поведения спешку, раздражение и вспыльчивость. Двигаться необходимо плавно и спокойно.
-Февраль - месяц порождения, поэтому во всех своих поступках необходимо создавать, а не подавлять. Не отбирать, а давать.
-Необходимо увеличить физическую нагрузку на тело, добавив в обыденные тренировки растяжку сухожилий и связок. При этом, любая физическая травма приведёт к не очень хорошим последствиям, так что постарайтесь не сломать себе чего-нибудь. Но лучше вообще никогда ничего себе не ломать
-Следующий странный, наверное, самый странный - ходите с распущенными волосами и добавьте спокойных прогулок широким шагом. Помните про растяжку, да?)
Я не буду писать про энергию неба и земли, ради которой мы всё это должны делать, но если вы выполните каждый пункт из вышеперечисленных, вы трансформируете энергию в своём организме и направите её в правильное русло.
Если нарушать особенности поведения, то печень будет нарушена.
Казалось бы, что печень - это обычный орган, но если копнуть глубже, то любой медицинский справочник даст нам много удивительной информации.
Печень является самым большим органом и одновременно самой большой железой организма, поэтому ей можно дать кличку — «химический завод». Она накапливает глюкозу, вырабатывает желчь, участвует в расщеплении сахаров, участвует в процессах внутреннего обмена, нейтрализует токсины, хранит и транспортирует кровь. Представляете?! Так что это не просто рядовой орган, а целый управляющий завод, нарушив работу которого мы можем вызвать необратимые процессы!
Сегодня, кстати, начало Великого Поста. Естественно, к медицине они отношения не имеют, но если задуматься, то имеет отношение к энергии!
Такие дни — это всегда взрыв энергии. В обществе, в организме, в сознании. Самое важное, что вы можете сделать - почувствовать её и поделиться ею.
Надеюсь, что вчера вы съели хотя бы один блинчик, даже если вы на сушке и попросили прощения у самых близких, даже если вы ничего плохого им не сделали)
В дни водоворота энергии глупо стоять в стороне и отрицать, что ничего не происходит
Как-то в прошлых постах я писала про высокие вибрации, так вот сейчас самое время словить их и поделиться с окружающим миром!
Желаю вам этого!
В следующем посте я напишу упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, для улучшения состояния своего организма. А пока, напишите, чувствуете ли вы сезонные изменения на себе?
