Поступает много вопросов:
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ГИПОТОНИИ? Возможно, вам это покажется парадоксальным, но и в этом случае, есть смысл делать гимнастику для шеи.
Поделюсь клиническим опытом: многие пациенты с пониженным давлением, которым я рекомендовал выполнять упражнения моей гимнастики, отмечали его нормализацию.
Есть люди, у которых пониженное давление с рождения и они при этом прекрасно себя чувствуют, стоит уточнить, что речь не о них. Речь идет о людях, у которых было давление нормальным (120 на 80), а в какой-то момент стало пониженным.
С точки зрения физиологии, это связано с тем, что при выполнении гимнастики улучшается кровоток ствола мозга. У гипотоников сосудистый центр работает вяло, свою деятельность он производит на пониженных оборотах, поэтому давление понижено. Когда поступает дополнительное количество кислорода, питательных веществ с кровью, то зачастую центр регуляции сердечной деятельности и сосудодвигательный центр активизируются, и давление повышается. Такая комфортная нормализация.
