2022-11-28 16:07:40
Как я писал выше, уровень тревоги значительно вырос. Поэтому давайте начнем с изучения и понимания, что же такое «тревожное расстройство», какие у него бывают проявления, и самое главное, что с этим делать.
Вообще, тревога - это естественное чувство, в различных исследованиях приводятся цифры, что от 3% до 6% людей испытывают это самую "тревогу".
В конце XIX и в XX веке эту болезнь, точнее, расстройство психики, называли по-разному - Фрейд называл Angstneurosen или невроз страха (1892г), в 1911 году появилось такое название как "тревожно-тоскливое состояние", в 1931 году "тревожный невроз".
А что самое интересное, тревога может проявляться абсолютно в разных симптомах.
И это чувство может быть компонентом большого спектра психических расстройств. Глобально можно сказать, что есть два вида тревоги:
⁃ Тревога, направленная в прошлое . Тоесть у нас был какой-то болезненный опыт, мы его запомнили, он нас травмировал. И мы как будто там застряли, в том страшном моменте событий и до сих пор находимся в этом ужасе. Например, ребёнка били в детстве, как только он делал что-то не то, теперь он вырос, все давно прошло, да и родители давно умерли, но внутренняя тревога и напряжение, которое он испытывает, с ним остались.
⁃ И есть второй вид тревоги - тревога, направленная в будущее. То есть мы не знаем, что там будет. На самом деле, мы конечно никогда не знаем. Но нам спокойнее, когда мы как будто бы знаем, как будет. Но вот если эта картинка разрушается, нас настигает тревога за будущее. И наш мозг начинает рисовать совсем другие перспективы… В самом извращенном виде это уже называется паранойя.
Тревога и депрессия часто ходят друг с другом за ручку. Как говорили великие умы, "Почти у всех больных депрессией можно найти тревогу, но не все тревожные больные страдают депрессией". Но тема депрессии совсем другая, разберем ее позже.
Возвращаясь к современной классификации, давайте рассмотрим, какие виды тревоги выделяют сейчас. Мне больше всего нравится американская классификация - DSM:
• Сепарационнное тревожное расстройство (СТР)
• Селективный мутизм
• Специфическая фобия
• Социальная фобия
• Паническое расстройство
• Агорафобия
• Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
• Тревожное расстройство вызванное употреблением ПАВ или лекарствами
• Тревожное расстройство при других медицинских состояниях.
Более подробно мы поговорим в дальнейшем про ГТР, паническое расстройство и панические атаки, а так же про СТР.
Лечить данное состояние можно как таблетками - антидепрессантами, транквилизаторами, но прежде всего, конечно же, психотерапией.
Скажем так, это вопрос выбора. Но если тревога настолько сильна, что вы просто уже перестали справляться со своими делами, то тогда уже нужно подключать тяжелую артиллерию. Но без проработки причин, лекарства дадут только временный эффект. Об одном из примеров в своей практике, расскажу в видео под этим постом.
353 viewsЕвгений, 13:07
Д
