Fresh Fitness Ставрополь

2022-07-16 10:13:33 Открыть/Комментировать

2022-07-16 10:12:38 Чем заняться ребенку летом?
Конечно же, плаванием ! Огромная радость и неоценимая польза для физического развития – вот что подразумевают под собой регулярные детские занятия в бассейне. Лучше всего полезные навыки закладываются в детстве.

Плавание – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.
Плавание дает детям:
· Закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;
· Формирование правильной осанки;
· Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;
· Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;
· Улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;
· Положительные эмоции вашего малыша.

Почему стоит выбрать именно Fresh Fitness для занятий плаванием в детской группе?
Чистейшая вода. Температура — 26 градусов летом.
Профессиональные тренеры с многолетним опытом.
—У всех высшее педагогическое и спортивное образование;
—Спортивные награды и звания;
—Удостоверения матроса-спасателя.
100% результат! Большинство детей плавает без пояса уже после месяца занятий!
Принимаем деток с 4 лет.

Так же возможны персональные занятия и тренировки с тренером в воде.
Бассейны есть во Fresh Fitness “Наследие” на ул. Ленина 244/2 и во Fresh Fitness “Европарк” на ул. Дзержинского 160а
Узнать свободные места в группах и записаться на занятия можно по телефону: 20-54-53 Открыть/Комментировать

2022-07-15 14:11:42 Внимание, Уважаемые клиенты! Замена групповых программ

Европарк
16 июля (суббота)
10.00 abs+flex Вика Роман
11.00 круговая тренировка Вика Роман

18 июля (понедельник)
18.00 abs +flex Вика Роман
19.00 bums +abs Вика Роман
20.00 стретчинг Вика Роман

20 июля (среда)
14.00 all body Вика Роман
15.00 мфр Надя Рындина

21 июля (четверг)
19.00 all body Камила Шираева

22 июля (пятница)
18.00 upper body Камила Шираева

Космос
16 июля (суббота)
10:00 Upper Body Юлия П.
11:00 Bums Юлия П.
12^00 ABS+Flex Юлия П.

Наследие
16 июля (суббота)
14:00 Стретчинг Валерия;

17 июля (воскресенье)
13.00 bums abs Аня Сотникова
14.00 upper body Аня Сотникова Открыть/Комментировать

2022-07-15 10:36:58 В группах по ОФП во Fresh Fitness “Космос” на ул. Доваторцев 62в есть несколько свободных мест!
Вместе веселее . Так что ждем ваших детей!
Пусть это будет самое радостное, веселое и спортивное лето!

Расписание: понедельник, среда, пятница 16:00
Принимаем деток с 5 лет. Ждем и мальчиков и девочек.

Тренер: Ермошин Алексей Валентинович


Количество детей в группе ограничено! Успейте записать ребенка на тренировки
Телефон: 20-54-53 Открыть/Комментировать

2022-07-14 14:00:29 Клубная карта Fresh Fitness “Космос” ул. Доваторцев 62в
6 месяцев 10500 ₽ (полный день посещения)!
Тренажерный зал;
Зона СПА (сауна, хамам, ледовый фонтан);
Групповые занятия;
Зона функционального тренинга и зал единоборств.


Предложение ограничено Звони сейчас: 20-54-53 Открыть/Комментировать

2022-07-14 09:24:39 ​Дорогие Друзья!
30 июля приглашаем вас на Cycle Фестиваль в честь открытия cycle-студии во Fresh Fitness “Космос” на ул. Доваторцев 62в!

Будет две cycle-сессии: 18:00 и 19:00
Оборудование премиум-класса: сайклы марки Schwinn AC Power и они есть только во Fresh Fitness. Больше нигде в России их нет
—Благодаря датчику 4iiii, данные измеряются с точностью до 1.5%, что позволяет тренирующемуся работать рациональнее и эффективнее;
—Ременной привод Carbon Blue позволяет воспроизводить максимально подлинное ощущение реальной езды на велосипеде .
Занятия будут вести: инструкторы Fresh Fitness и приглашенный Тренер-преподаватель: Мзареули Иван Леонидович —Единственный в России и СНГ Мастер-тренер Schwinn Indoor Cycling (обучался в Лондоне и Цюрихе).
Кроме того, вас ждут:
—отменная музыка ;
—куча потраченных калорий ;
—драйв и незабываемые эмоции .

Стоимость участия:
Для членов клуба Fresh Fitness “Космос” —
600₽
Для клиентов сети Fresh Fitness — 800₽
Без клубной карты Fresh Fitness — 1200₽
Предварительная запись обязательна Телефон для записи: 20-54-53 Открыть/Комментировать

2022-07-13 17:34:14 Внимание, Уважаемые клиенты! Замена групповых программ

Европарк
29.07.2022 (пятница)
13:00 Circuit Training — Анна Л.
14:00 Stretching — Анна Л.

5.08.2022 (пятница)
13:00 Circuit Training — Анна Л.
14:00 Stretching — Анна Л.


Наследие
18.07, 25.07 и 8.08 (понедельники)
11:00 Stretching —Татьяна Р;
12:00 МФР —Татьяна Р;
13:00 Pilates —Наталья Б.

26.07 (вторник)
13:00 Super Sculpt —Виктория П;
14:00 Stretching — Виктория П;

20.07 и 27.07 (среды)
9:00 Pilates — Надежда Р;

14.07, 21.07 и 28.07 (четверги)
14:00 Pilates —Наталья Б;

30.07 и 6.08 (субботы);
13:00 Super Sculpt —Виктория Р;

2.08 (вторник)
13:00 Super Sculpt —Татьяна Р;
14:00 Stretching — Татьяна Р. Открыть/Комментировать

2022-07-13 09:00:07 Cycle: инструкция по применению и жиросжиганию
Этот вид тренировок быстро и равномерно избавит вас от килограммов, повысит эластичность артерий и подкачает сердечную мышцу.

Метод, который профессиональным велосипедистам помогает не терять форму зимой, вам подарит новые впечатления от тренировок и недюжинную выносливость.

Ему уже покорились Леди Гага, Дэвид и Виктория Бекхэм и «ангелы» Victoria's Secret Лили Олдридж и Алессандра Амброзио.

Перед каждой тренировкой тренер помогает настроить тренажер конкретно под вас, ведь в процессе любого заезда вам должно быть максимально комфортно. Тренажер — брат-близнец профессионального шоссейного велосипеда с жестким седлом и особой посадкой.

Мини-компьютер 4iiii на тренажере поможет следить за пульсом во время тренировки и не выходить из режима жиросжигания или тренировки сердца.

За занятие в 45 минут можно сжечь порядка 600 ккал , а это, на секундочку, увесистый бургер .

Не забудьте полотенце, уверяем вас, вы будете много потеть . И, конечно, без бутылки воды здравомыслящему человеку лучше к занятиям не приступать.

Направление новое, но популярность набирает со спринтерской скоростью .

Предлагаем вам присоединиться уже в эту пятницу и совсем скоро порадоваться первым результатам !
Еще один бонус: сайкл позволить делать интересные сторис
Расписание:
пн 10:00, 17:00;
пт 10:00, 17:00;
суб 9:00
Тренировки проходят во Fresh Fitness “Космос” на ул. Доваторцев 62в

Записаться на тренировку можно по номеру: 20-54-53 Открыть/Комментировать

2022-07-13 09:00:06 Открыть/Комментировать

2022-07-12 21:50:24 Внимание, Уважаемые клиенты! Изменения в расписании зала аэробики

Европарк
13.07.2022 (среда)
14:00 Circuit Training — Анна С.
15:00 Bums + ABS — Анна С. Открыть/Комментировать