Как избавиться от стресса и депрессии?
Стресс и депрессия негативно влияет на весь наш организм, поэтому его нужно всегда стараться минимизировать.
В этом помогут следующие пункты и продукты компании Marine Health
Принимать ванны с солью раз 3 дня
Есть больше растительной пищи
Записывать положительные моменты и благодарности в конце каждого дня
Подключить силовые тренировки, хотя бы 10−15 минут в день в первой половине дня, можете делать статичные упражнения с собственным весом типа планки, стульчика и т. д.
Пропить курс VitaMarine B+, Spirulina и Caroten+
