А мое утро началось с комплимента от искусственного интеллекта
Конечно, смарт-часы - это не научный прибор для исследования сна. Но некоторые модели позволяют достаточно предсказуемо и точно измерять отдельные показатели сна.
Так, мои часы в большинстве случаев солидарны с моим внутренним ощущением о проведенной ночи. А в сомнологии ощущения пациента, зачастую единственный источник информации.
Живой пример, что встать в 08:00 в воскресенье и выспаться- это не миф
Давайте хвастаться в комментариях?
