Доброе утро. Позавчера я обещал вам предоставить важную информ | Ренат Доктор для здоровья
Доброе утро. Позавчера я обещал вам предоставить важную информацию, и вот она!
Глобальная эпидемиологическая проблема изменила наш уклад жизни, а кого-то сделала инвалидом или вовсе лишила жизни. Страх перед смертью и не достаточная осведомленность, как защитить себя и близких от коронавируса, толкает людей на необдуманные поступки - от бесполезного ношения масок, которые больше вредят, чем помогают, до нарастающей сегрегации в обществе на фоне непрекращающихся социальных экспериментов с нашими правами.
«Разделяй и властвуй», этот принцип я услышал еще в школе, на уроке истории древнего Рима и, похоже, он не теряет своей актуальности. Вы заметили, как нас разделяют, даже внутри семьи, на масочников и антимасочников, на прививочников и антипрививочников, на тех, кто верит в вирус, и тех, кто в него не верит. Мне думается, что организаторам глобального нарушения уклада нашей жизни все равно, во что вы верите, главное, что бы срались с близкими с держались друг от друга по дальше. «Разделяй и влавствуй», превращается в «один в поле не воин", вот и нет никакого сопротивления, совместного обсуждения, критического мышления, общество превращается в покорное стадо, которое можно все заколоть на 60%, а если будет нужно то и на все 100%. Благо это или нет, не мне судить, и узнаем мы это в ближайшие годы.
В предыдущем видео я попытался сфокусировать ваше внимание на главном, на вашем здоровье, которое будет бороться с коронавирусом, не зависимо носите вы маску или нет, укололись или нет. Сегодня я поделюсь с вами предварительными научными данными.
До этого исследования ученые уже подтвердили, что изначально плохое состояние здоровья, в том числе связанное с плохим питаниями было связано с повышенным риском заражения, так и с повышенным риском тяжелого течения коронавирусной инфекции.
Цифры были таковы: Питание преимущественно растительной пищей на 10% снижает риск коронавирусной инфекции, и на 40% снижает риск тяжелого течения COVID-19. Более того, в этом исследовании, низкоуглеводные диеты с высоким содержанием белка значительно повышали риск случаев тяжелого течения COVID-19. Я всегда предостерегал от кетодиет, считаю их опасными. Поэтому, пропагандисты нездорового питания, если вы искренне верите в пользу кетодиет, интересно, спокойно ли вы будете спать, после таких фактов?
Итак мы имеет 50% защиты от коронавируса только благодаря вашему выбору свернусь в овощной отдел вместо мясо-молочного в вашем супермаркете. И это еще не все. Новое исследование, хоть и предварительные, согласуются с предыдущими, но цифры были еще круче - 73%! Врачи-веганы на 73% реже имеют осложнения тяжелого течения коронавирусной инфекции.
Метаболическое здоровье, или просто здоровье, напрямую зависит от той пищи, которая лежит сейчас в вашей тарелке. Эта пища изо дня в день будет менять ваше тело и его функционирование. Вы обязательно столкнётесь с этой заразой, однако иход вашей битвы с ней будет обусловлен следующими факторами:
- Вашим выбором питания, перечитайте еще раз пост.
- Уровнем вашего витамина Д3 - дефицит Д3 повышает смертность от COVID-19 в 4 раза.
- Уровнем вашего цинка - дефицит цинка более чем в 2 раза повышает рис тяжело переболеть коронавирусной инфекцией и на пару дней дольше провести в больнице.
- Массы вашего тела относительно вашего роста, а именно индекса массы тела (ИМТ). Лишний вес повышает риск тяжелого течения болезни, повышает вероятность госпитализации и повышает риск смерти. Особенно заметна эта тенденция для людей с ИМТ более 23 и молодым возрастом, младше 40 лет. Прежде чем полить макароны сливочным соусом измерьте свой рост и вес, вычислите ваш ИМТ - Google в помощь.
- Состояния вашей сердечно-сосудистой системы: наличия артериальной гипертензии, инфарктов в прошлом. 10% умрут от COVID-19, если они имели инфаркт в прошлом. Люди с высоки давлением умирают в два раза чаще от после заражения коронавирусом
- Вашего метаболического здоровья - наличия сахарного диабета. Да, диабетики в два раза чаще попадают в реанимацию и умирают от COVID-19.
- Наличие прививки от гриппа в прошлом.
