НАСКОЛЬКО ВРЕДЕН СОН В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ?Существует мнение, что сон в дневное время хорошо сказывается на организме человека
По мнению учёных, сон в дневное время может
стать причиной сердечных заболеваний. Такой сон вреден потому что, он нарушает биологические часы.
Сон от 15 до 18 часов является наиболее вредным.
Сон в эти часы может стать причиной мигрени ,но вот после обеда детям будет даже полезно поспать
Современные учёные считают , что сон будет
полезен только не более 20 минут, иначе у вас будет повышенное артериальное давление ,
головные боли и бессонницы Доктор Кропоткин и интересное
