Ну все, лето кончилось! С первым сентября всех! На самом деле | Доктор Бунин

Ну все, лето кончилось! С первым сентября всех!

На самом деле учеба — это не только способ порадовать маму, но и крутой инструмент по профилактике болезни Альцгеймера и других очень неприятных нейродегенеративных заболеваний.

Я, как врач, учусь постоянно, читаю научные статьи, гоняю на конференции, изучаю новые методы работы. Но если вы не врач, не студент перед сессией, и не школьник перед ЕГЭ, то вот вам несколько вариантов, как тренировать свой мозг. Спойлер: вообще не важно, как вы это делаете. Ваша задача, как хозяина мозга, сделать так, чтобы в нем формировались новые нейронные связи.

Что можно делать:

Учить иностранные языки;

Играть на музыкальных инструментах;

Танцевать;

Заниматься нейробикой, например использовать для бытовых задач непривычную руку: левую, если вы правша, и правую, если левша.

А как вы качаете мозг? Пишите в бот @DrBunin_bot, туда, кстати, можно еще и вопросы о здоровье задавать, очень полезная штука!