————————————————
Мясо - источник белка.
Всю жизнь я ед мясо.
Более того, свои 10 кг я сбросил на правильном питании с включением мяса.
Стейк - был моим любимым блюдом.
В общем, не было и намека, чтобы я отказался от мяса.
Помню, как смотрел фильм об эффекте отказа от мяса (не помню название). Там говорилось, что мясо вредит организму и приводились примеры.
Я подумал, что надо проверить и потом рассказать, что отказ от мяса это БРЕД. Я не был сторонником вегетарианства.
Поставил задачу не есть мясо 14 дней.
По завершении эксперимента я запланировал приз, поход в стейк-хаус.
В общем, через 14 дней отказа от мяса я чувствовал себя так хорошо, как никогда ранее.
Итог, я не пошёл в стейк хаус. Мясо не ем, точнее ем, но если посчитать это было 3 раза, чтобы не обидеть хозяев торжеств.
Много нашёл полезного в отказе от мяса.
Я могу рассказать о моём эксперименте и , что изменилось.
Если вы, конечно, попросите
