Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Honey Comics 🍯 | манхва | манга | комиксы

Логотип телеграм канала @doctorbloger_life — Honey Comics 🍯 | манхва | манга | комиксы H
Логотип телеграм канала @doctorbloger_life — Honey Comics 🍯 | манхва | манга | комиксы
Адрес канала: @doctorbloger_life
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1
Описание канала:

💥о здоровье без суеверий.
Дарья Демихова.
🔺Семейный врач, невролог.
✔️автор 2 книг
🔺победитель «Врачи против интернета»
Сотрудничество: doctorbloger@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал doctorbloger_life и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

3

1 звезд

0


Последние сообщения 35

2022-05-24 11:41:40 Вообще у меня нормальная, и местами сухая кожа. Но в т-зоне она становится жирной за несколько дней до начала цикла. А еще в долгих поездках на машине/самолете; или жарким летом. И если вовремя не сменить средство для ухода, то появляются высыпания. И розацеа у меня может обостриться на жару, или на некорректное питание.
Делюсь рабочими и эффективными средствами для проблемной кожи - сыворотка и маска. В составе то, что надо-Азелаиновая кислота (противомикробная и от пигментации), водоросли, глина и др.

Сыворотка сужает поры, убирает раздражения, обладает антибактериальным эффектом.
Маска с розмарином (в составе азелаиновая кислота, экстракты розмарина и лаванды) успокаивает покраснения, выравнивает тон лица.
Обе-для жирной и проблемной кожи.

Косметику первый раз покупала примерно за 2000 р, увидела результат, потом нашла на Вайлдберрис со скидкой.
И сейчас тоже можно успеть выгодно купить по акции-оставляю вам ссылки:

НА МАСКУ С РОЗМАРИНОМ https://www.wildberries.ru/catalog/70358284/detail.aspx?targetUrl=EX


НА СЫВОРОТКУ https://www.wildberries.ru/catalog/70443713/detail.aspx?targetUrl=EX
18.4K viewsДарья Демихова, edited  08:41
Открыть/Комментировать
2022-05-24 11:38:41
15.2K viewsДарья Демихова, 08:38
Открыть/Комментировать
2022-05-21 21:40:51 К солнцезащитным очкам я очень трепетно отношусь.
Однажды я оставила их на берегу озера и поплыла нырять с резиновой лодки далеко от берега. Пришлось бессильно наблюдать, как в моих вещах роется бомж. Я наблюдала, как он что-то взял и пошел в лес.
Конечно же, очки мои взял, и крем.
Я доплыла до берега, бросила лодку и пошла в лес искать бомжа. Одна.
После приемного отделения и общения там с бомжами я их не боюсь .
Крем он выбросил по дороге.
Ломлюсь через кусты, выхожу на поляну к бомжу и говорю:
О, вы нашли мои очки? Спасибо! А я расстроилась, что их потеряла!
Отдал без возражений.
Потом отправила знакомых мужчин его найти в лесу, но им стало его жалко и они ему дали еды .
Так вот.
Со студенческих времен я всегда покупала дорогие, качественные, брендовые очки в специализированных магазинах.
Стипендия у меня была 800 р., покупала за 2500-3000 р.

В среднем, хватало года на 2-3 (потом я на них садилась, оставляла в такси, ныряла и теряла; либо появлялась царапина и я сразу их выбрасывала).
Надо сказать, что у дорогих очков царапины появляются на пару лет позже, чем у более дешевых (хотя тоже нормально-солнцезащитных).
А еще как вы помните, я надеваю очки дома вечером, чтобы быстрее заснуть.
И еще когда глаза устают от экрана.
И в отеле иду на завтрак в очках, пока после сна немного помята, а краситься лень.
А как выбрать солнцезащитные очки для ребенка? Вы, я надеюсь, на ребенка очки за 500 руб не надеваете?
Начнем с основного: приобретая копеечные детские очки на "развале", вы подвергаете опасности глаза ребенка.
Линзы таких очков просто окрашены в темный цвет, но не дают защиту от солнца.
Из-за темных линз зрачки естественно расширяются и солнечные лучи беспрепятственно попадают в глаз, вызывая повреждения.
У детей до 10 лет хрусталик глаза еще не является совершенным фильтром и 3/4 солнечного излучения попадают на сетчатку, что может спровоцировать ожоги и ухудшение зрения.
Кепка или козырек в условиях яркого, особенно отраженного от рядом находящейся воды (при игре с песком у кромки воды), защищают лишь частично.
К качественным очкам должна прилагаться инструкция с указанием уровня защиты от 0-4.
1 и 2 уровень-для использования в городе
3-для пляжа
4-для высокогорья и жарких стран
3 и 4 практически полностью защищают от солнечного излучения типа А, В, С.
В морских путешествиях, при отдыхе около воды или среди снега лучше использовать поляризационные фильтры, которые не пропускают интенсивного отражения света, обеспечивая более четкое зрение.
Дети много двигаются, поэтому при выборе очков всегда стоит вопрос крепкой фиксации и защиты от травм.
Очки могут быть с мягким ободком без заушного крепления или с фиксирующей сзади лентой.
У заушников могут быть регуляторы длины.
Оправа должна быть из гипоаллергенного материала, с мягкой перемычкой в районе переносицы для защиты от соскальзывания.
Лучше, если соединения (винтиков) между рамой оправы и заушниками нет.
Самая высокая устойчивость к ударам у поликарбонатовых линз
Наилучший цвет линз-коричневый или зеленый, т к желтые и синие обладают низкой фильтрационной способностью, недостаточной для отдыха на море или в горах.
Очки можно подбирать в спортивных магазинах, но в идеале - в магазинах оптики.
Там есть возможность подобрать очки так, чтобы центр линзы совпадал с центром зрачка. И проверить очки на уровень поглощения ультрафиолета, который должен быть не менее 70%.
Родителям подростков , носящих линзы с УФ-защитой, стоит знать, что линза защищает только часть глаза. Поэтому для отдыха в жарких странах лучше подбирать солнцезащитные очки с диоптриями.
12.3K viewsДарья Демихова, edited  18:40
Открыть/Комментировать
2022-05-21 19:04:35
Про обезьянью оспу тоже без паники, все бывает. Если надо-напишу конечно, но кроме того, что ею заразились в основном геи, ничего интересного нет.
14.7K viewsДарья Демихова, 16:04
Открыть/Комментировать
2022-05-20 16:57:14
Иногда мне кажется, что я ВЕЗДЕ .
Только вчера перед посадкой в самолет опубликовала пост про перелеты, сразу письмо на почту-можно ли опубликовать.
А вообще обычно не спрашивают и ссылок не ставят.
Такое впечатление, что у меня в телеграм и инстаграм каждый день сидит толпа журналистов на низком старте . Даже прямые эфиры цитируют.
Это приятно . Еще бы ссылки на меня указывали, совсем хорошо было бы.
Но «базар» надо фильтровать, это я уже давно поняла
11.1K viewsДарья Демихова, 13:57
Открыть/Комментировать
2022-05-19 18:00:05 мои рекомендации:
Основные проблемы при полете на самолете:
проблемы с ушами
отеки
страх (аэрофобия)
Во время полета из-за перепадов давления слизистая носа отекает, воздух через нос поступает с трудом, давление воздуха снаружи уха становится выше, чем внутри, барабанная перепонка втягивается, что вызывает ощущение заложенности и, иногда, боли в ушах.
наиболее рискуют получить воспаление внутреннего уха люди с сильно искривленной носовой перегородкой и в период ОРВИ.таким людям, а также тем, кто испытывает сильную боль в ушах при полетах, рекомендуется: за 10 мин до взлета и посадки использовать сосудосуживающий спрей в нос.
жевать: мягкие конфеты, фрукты
маленьким детям для снижения дискомфорта во время взлета-посадки нужно дать грудь, бутылочку с водой или молоком
если вы знаете, что у вашего ребенка в самолете возникает боль в ушах (плачет, хватает себя за уши), вы также можете использовать сосудосуживающие капли для детей в нос в дозировках, соответствующих возрасту.
Если боль в ухе сильная и не прекращается, используйте капли в уши (отипакс). Если и это не помогает, можно использовать детский сироп "нурофен" внутрь для обезболивания. также полезна для всех гимнастика для слуховых труб:
разминка шеи и наклоны головы от плеча к плечу, наклоны головы вперед и назад, зевание, высовывание языка и попытки коснуться им носа и подбородка, массаж козелка уха, мягкое продувание ушей при зажатом носе
отеки:
Из-за перепадов давления проницаемость сосудов увеличивается, часть жидкости из крови выходит в межклеточное пространство, вызывая отеки, что сгущает кровь и увеличивает риск тромбообразования
Как уменьшить отеки:
до, во время, после полета пить больше чистой воды без газа
в день полета не употреблять кофе, алкоголь,сладкое и мучное, курицу, молочные продукты, сыр, йогурты
в полете чаще вставать, потягиваться, делать суставную гимнастику
высыпаться перед полетом и по-возможности, не летать ночью-это снижает способность почек выводить воду
надевать компрессионные чулки дома после пробуждения в день перелета
Тем, у кого сильный страх-очень рекомендую найти время и проработать с психологом. Если не успели - пусть врач подберет рецептурные препараты.
Остальным-Капли Баха, Валериана или Пустырник, Корвалол .
5.3K viewsДарья Демихова, 15:00
Открыть/Комментировать
2022-05-19 17:57:15
Мои правила перелета, минимум:
Выпить много воды, компрессионные гольфы, свободная в поясе одежда, сменные тапки. и по возможности-покупать место с большим пространством для ног. Уши у меня не болят. У детей тоже
5.1K viewsДарья Демихова, 14:57
Открыть/Комментировать
2022-05-19 14:01:47
мой отчет по отдыху в Ингушетии.
Уже второй раз в Армхи и хочу еще!
Эта поездка без детей и во все тяжкие с друзьями-врачами.
То, что осталось за кадром-во втором видео .
Обожаю наши медицинские обсуждения без стыда и комплексов .
В Армхи действительно выполняют любой каприз-хочешь в горы, хочешь-в бассейн, можно на лошади и в горы, и в бассейн .
Ленивое спа с обертываниями и прессотерапией или пострелять из лука и метнуть ножи.
Можно отшельнически пожить в полной тишине на середине горы, а можно подняться на подъемнике до ресторана с качелями и видом на горы.
Напоминаю свой промокод DOCTORBLOGER - 10% скидка
16.8K viewsДарья Демихова, 11:01
Открыть/Комментировать
2022-05-15 15:07:18
Давно обещала полный ГАЙД по вит Д. Пользуйтесь на здоровье и делитесь с друзьями моим телеграм
13.0K viewsДарья Демихова, 12:07
Открыть/Комментировать