Укололи и пошел .Витамин Д 300 000 МЕ -разовая доза. Стоит ли?
Конечно это удобно, и приятно, что в Турции стоит 300-400 руб . Скоро полечу в тур в Каппадокию у воздушных шаров фоткаться и еще закуплю, я розыгрыш уже вам делала.
Так вот, оправданы такие дозы пожалуй для тех, у кого выраженный дефицит/рахит/дорого/ есть проблемы с желчным/лень пить 10000 МЕ каждый день и ждать результата.
В таком случае такого укола хватит на месяц.
Если дефицита нет или он небольшой, больше подходит прием внутрь, т к всё таки вит Д это практически гормон, участвует в циркадных ритмах и естественнее, если он поступает каждый день.
P.s. было бы здорово, если бы он продавался в уже заряженных шприцах, т к набирать его трудно и нужна толстая игла.
