Лайфхак: в некоторых отелях (бесплатно) можно попросить заменить подушку на анатомическую, или есть даже «меню». Но не всегда они удобные .
А когда подушка нужна детям?
До 12 мес наличие подушки увеличивает риск удушения, да и не нужна, т к
Пропорции тела ребенка таковы, что размеры головы по сравнению с туловищем, больше, чем у взрослого. Мы растем, голова относительно тела становится меньше, растет расстояние от края плеча до основания шеи.
Поэтому примерно с 2-х лет для сохранения ровного положения шеи в положении лежа на боку, пространство под шеей должно поддерживаться подушкой.
Но. Все растут по-разному, спят в разных позах, разная активность движений во сне, кто-то переворачивается на 180 град, кто-то-спокоен.
Поэтому: подушка нужна примерно после 2-х лет, но тогда, когда ребенок покажет, что она нужна -начнет подкладывать руку под голову, мастерить валик из одеяла,класть голову на игрушку.
Первая подушка должна быть шириной с кроватку, желательно с функцией "памяти", не слишком высокая, но достаточная для заполнения пространства между шеей-плечом и матрасом.
Если ребенок постоянно вертится,вы можете дать ему попробовать подушку, но скорее всего, она не будет нужна.
если подушка ортопедическая с двумя изогнутостями, то более высокая нужна при сне на боку, а более низкая-при сне на спине.
предпочтительнее синтетические материалы, так как они лучше держат форму, неалергенны, хотя и чаще из-за них у детей потеет голова и появляется потница.
Наклонная подушка-трапеция с углом не более 30 градусов может временно использоваться при насморке у малышей (приподнятый головной конец), важно класть на нее не только голову ребенка, но и часть туловища. Имеет смысл, если ребенок спит рядом с родителями, так как долго в одном положении он все равно лежать не будет.
То же касается временного использования в период обильных срыгиваний пока идет курс лечения.
Также такие подушки могут использоваться в период реабилитации до и после операций на мозге, повышении вчд при инфекциях мозга в период лечения.
