Продолжаем разговор про продукты.
Сегодня приглашаю вас вместе сходить в магазин за покупками!
Запасаться будем невредными перекусами и сладостями
Сохраняйте себе и не забывайте отправлять реакции
Никакой рекламы и преднамеренного выбора. Отобрала продукты с неплохим составом, их можно найти и в супермаркетах.
Это вам прежде всего идеи для здоровой замены, особенно, если вы сейчас пересматриваете свой рацион и пищевые привычки
Но! Подчёркиваю в миллионный раз.
Десерт — это небольшое количество сладкого в конце основного приёма пищи. Если десерт, даже с самым великолепным составом, часто становится основным блюдом, то не удивляйтесь, что со временем дверные проемы в квартире придется расширять
Если ваша цель — снизить вес и у вас нет показаний по здоровью к частым приемам пищи, лучше не перекусывать вообще.
Ккал легко перебрать даже самыми располезными и правильными продуктами.
