Доктор Орехова🍑

2023-01-01 13:17:04 Дорогие, поздравляю вас с наступившим Новым годом

Пусть нас ждёт впереди только хорошее, а рядом будут близкие и любимые Открыть/Комментировать

2022-12-30 10:20:06 Открыть/Комментировать

2022-12-29 19:18:06 Попробовала новый протеиновый батончик

Вкусный, орешки хрустят)
Зайдёт тем, кто любит миндаль

Мне вообще понравился эта фирма, особенно их конфеты
Так что советую попробовать)

*Есть на озон, вайлдберрис, Яндекс маркете Открыть/Комментировать

2022-12-29 16:50:11 Напоминаю рецепт с прошлого года
Получается у всех, а еще очень вкусно)

2 вида намазок

Ингредиенты на 1-2 порции:
1 вид
•50 гр с/с красной рыбы
•пучок укропа
•1 чл йогурта
•1/2 ст л творожного сыра
•молотый перец
2 вид
•горсть вяленых томатов
•пучок петрушки
•40 гр творога
•сушёный розмарин, у меня он уже был добавлен к томатам и поэтому я не использую его в рецепте
Готовим
Мелко нарезаем, смешиваем, а творог перетрем через сито и у нас получается 2 вида намазок на хлеб (слушайте видео, если не разобрались)
Выбираем самый вкусный хлеб, подсушиваем его на сковороде и наслаждаемся)
Для праздничного стола можно взять тарталетки/крекеры/профитроли

Может кто еще в том году готовил?) Открыть/Комментировать

2022-12-29 12:05:06 Открыть/Комментировать

2022-12-28 18:45:06 А вообще в этом году из подготовки к новому году у меня только маникюр

Пока больше ничего не планирую, а как у вас?)
Готовитесь? Открыть/Комментировать

2022-12-28 09:45:12 Открыть/Комментировать

2022-12-16 12:55:16 Обед по методу тарелки или то, что у меня бывает не каждый день

Плов, который приготовил брат кладу на 1/2 тарелки, так как тут белковая и углеводная составляющая вместе
Капустный салат с огурцами и зеленью на оставшуюся часть тарелки

-Можно ли больше овощей?
-Да, если в итоге не будет переедания

-Можно ли еще добавить что то к этому приему пищи?
-Да, к примеру чуть больше мяса, сыр/орехи/авокадо в салат или фрукт к чаю)

А какие вопросы появились у вас? Открыть/Комментировать

2022-12-14 09:55:03 Антитревожный завтрак вам в ленту

•круассан
•козий сыр
•мамино варенье из нектаринов

Кстати, круассан из Самоката оказался очень неплохим, только предварительно рекомендую разогреть его в духовке ~5 мин и будет почти свежий + он небольшой)
Я не люблю, когда внутрь кладут кучу всего или крем, мой максимум на фото или творожный сыр/рыба еще можно)

А что у вас на завтрак?) Открыть/Комментировать

2022-12-13 12:10:06 Открыть/Комментировать