Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Happy_sweets_aliya

Логотип телеграм канала @happy_sweets_aliya — Happy_sweets_aliya H
Логотип телеграм канала @happy_sweets_aliya — Happy_sweets_aliya
Адрес канала: @happy_sweets_aliya
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.86K
Описание канала:

Алия
🔥Лучший блог с рецептами
🔸БЕЗ ГЛЮТЕНА, САХАРА, МОЛОКА И ЯИЦ
Ссылка на мой YOUTUBE с рецептами ⏬
https://youtube.com/@happysweets7131
По вопросам сотрудничества @ali_sweets

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал happy_sweets_aliya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-09-01 13:28:17 С ПЕРВЫМ ДНЁМ ОСЕНИ (плюс 10 фактов обо мне)

Привет, друзья! С началом осени

Раз в несколько месяцев пишу пост-знакомство, чтобы вы знали, кто стоит за всем этим блогом и рецептами

Думаю , интереснее будет , если я напишу факты о себе

Родилась и выросла в маленько городе на севере Башкирии - Янауле .

Всегда любила петь (мечтала стать певицей) , выступать на сцене, но практически никогда этого не делала , так как очень сильно стеснялась

Только после 30 лет пошла на вокал и начала развиваться в этом направлении , так что никогда не поздно

По специальности - инженер-связист (закончила авиационный университет ), но работала только 2 года (и поняла, что это совершенно не мое ) …

И вот уже больше 10 лет как я , можно сказать , просто домохозяйка , но со своими интересами и увлечениями

С 2018 года на диете без глютена, сахара, молочки - в связи с аутоиммунным заболеванием суставов.

В то время сложно было найти рецепты, подходящие мне, поэтому я стала делиться самыми удачными в Инстаграм, создав эту страничку

Очень люблю , когда еда приносит не только удовольствие, но и пользу

Поэтому стараюсь находить рецепты с максимально хорошим и натуральным составом

Обожаю записывать все в блокноты (у меня одновременно начаты 5 блокнотов ) - планы, цели, повседневные дела, желания, чувства, эмоции , рецепты , покупки …

С удовольствием смотрю интервью знаменитых , успешных людей, нравится анализировать, как человек добился успеха, что ему помогло . Наверное потому, что тоже хочу стать когда-нибудь тем человеком, у которого будут брать интервью

Люблю путешествовать, так хочется с детьми объездить множество красивых мест , показать им разнообразие мира и людей. И мечтаю погулять по Нью-Йорку , почувствовать атмосферу этого города

Во мне живет личность , которая очень любит общаться с людьми , веселиться , не сидеть на месте. Но со временем она стала слишком серьезной и правильной…В данный момент возрождаю эту первую девушку

Девиз сейчас: никто , кроме меня самой , не сделает меня счастливой
__

В комментариях можете задавать любые вопросы , рассказать немного о себе


Сколько вам лет, где живете, чем занимаетесь, что готовили из блога, почему вы отказались от глютена, сахара, молочных продуктов?

Как узнали о моей страничке?

Пишите, очень интересно узнать о вас!
341 views10:28
Открыть/Комментировать
2022-09-01 13:27:49
338 views10:27
Открыть/Комментировать
2022-08-29 15:16:32 ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВОГО ТЕСТА
(Vegan,gluten free)

Рецепт отличный, друзья !!!

И вкус, и состав - на высоте

Последний рецепт в рамках моего марафона #сезонкабачков2022 (проходит в Инстаграм )
___

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тесто:

100 гр подсолнечных семечек (либо миндальной муки )
230 гр кабачка
10 гр псиллиума
0,5 ч.л соли

Начинка (может быть любая) , у меня :

кешью сметана 140 гр
помидоры 2 шт
перец 2 шт
прованские травы 1 ч.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :

(Пошаговый рецепт в моей группе телеграм, по ссылке в шапке профиля )

Кабачок натираем на мелкой тёрке, воду отжимаем .
Из семечек делаем муку (перемалываем в кофемолке.
Смешиваем вместе муку, кабачок, псиллиум , соль . Хорошо перемешиваем . Даём постоять 10 минут (чтобы псиллиум набух) .
Распределяем это тесто по листу пергаментной бумаги (не делайте толсто) и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут . Оно должно подрумяниться.

Делаем начинку(у вас может быть любая ) : заранее замоченный кешью (70 гр примерно на 4 часа) смешиваем с водой (пропорция 1/1 , то есть 70 гр ) и солью . Блендерим до однородной консистенции .
Нарезаем помидоры кружками и перец.

На приготовленную основу равномерно распределяем кешью сметану, затем помидорки и перец. Все посыпаем прованскими травами .
Ещё раз ставим в духовку на 15 минут .

Пицца получается сочная и вкусная , обязательно приготовьте

_

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях
_

Как вам рецепт? Будете готовить
556 views12:16
Открыть/Комментировать
2022-08-29 15:15:58
543 views12:15
Открыть/Комментировать
2022-08-24 14:15:09 ШОКОЛАДНО- ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Многие любят овсяные печенья. Они бюджетные и очень просто готовятся

Предлагаю вам вариант шоколадно-овсяных печенек, получаются вкусными

(Далее напомню ещё варианты овсяных печенек)
__

ИНГРЕДИЕНТЫ

80 г измельченных овсяных хлопьев
50 г измельченных семян подсолнечника
40 г кокосового сахара (можно заменить на сироп топинамбура 2-3 ст.л )
20 г какао-порошка (для маленьких детей лучше положить кэроб)
15 г измельченных семян льна
сода 0,5 ч.л (плюс 1 ст.л лимонного сока)
щепотка соли

20 г кокосового масла
50 г воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Соединяем измельченные овсяные хлопья, измельченные семена подсолнечника, кокосовый сахар, какао-порошок, измельченные семена льна, разрыхлитель и соль.
2. Добавляем растопленное кокосовое масло, воду и перемешиваем. Тесто можно убрать на пол часа- час в холодильник .
3. Формируем печенье и выкладываем на противень застеленный пергаментом. Выпекаем 15-20 минут при 180 градусах в предварительно разогретой духовке.
4. Остужаем .

___

#happysweets_рецепты
#happysweets_печенье

_

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях
_

Как вам рецепт? Будете готовить
1.1K viewsedited  11:15
Открыть/Комментировать
2022-08-24 14:14:40
1.0K views11:14
Открыть/Комментировать
2022-08-22 10:34:16
Видео - рецепт запеканки
1.1K viewsedited  07:34
Открыть/Комментировать
2022-08-22 10:32:23 НУТОВАЯ ЯГОДНАЯ ЗАПЕКАНКА
(Vegan, gluten free, sugar free)

Привет, друзья!

Напомню вам рецепт любимой запеканки

Питательная за счёт нута и кешью, вкусная, сытная и невероятно нежная!

Очень похожа на творожную Состав идеальнейший!

С нетерпением буду ждать ваших отзывов, надеюсь, вы ее приготовите и она станет любимейшим блюдом вашей семьи
_

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 гр сухого нута (в замоченном виде примерно 380 гр)
150 гр кешью
вода примерно 250 гр
2 -3 ст.л сока лимона
подсластитель натуральный 6 -8 ст.л (сироп топинамбура, финиковый, сахар нерафинированный)
ягоды по желанию
соль щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

На ночь замочим 200 гр сухого нута и отдельно кешью.
С утра, в чашу блендера кладём все ингредиенты, добавляем воду, перемалываем до гладкой консистенции.
Добавляем ягоды, перемешиваем.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут.

___

#happysweets_рецепты
#happysweets_нут
_

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях
_

Будете готовить? Или уже готовили?
1.1K views07:32
Открыть/Комментировать
2022-08-22 10:30:50
874 views07:30
Открыть/Комментировать
2022-08-18 17:43:08 КАК СДЕЛАТЬ УНИВЕРСАЛЬНУЮ БЕЗГЛЮТЕНОВУЮ СМЕСЬ

Вариантов приготовления универсальной БГ смеси - множество .

У меня свой, который хорошо ведёт себя в выпечке и довольно доступный, на мой взгляд.

Если у вас нет необходимых ингредиентов, просто покупайте готовую муку от «Гарнец».

Но плюс этой смеси в том, что она выходит намного дешевле, чем покупная.

Поэтому советую вам приобрести один раз ксантановую камедь (есть на маркетплейсах - хватит надолго) и делайте смесь самостоятельно , тем более занимает это несколько минут
_

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешиваю муку (беру большой стакан для меры, но можно и в граммах )

основная в смеси - всегда рисовая мука 1 часть - 300 гр

примерно 1/3 часть кукурузной муки - 100 гр

1/3 часть крахмала тапиоки - 100 гр

ксантановая камедь - 5 - 7 гр примерно

Готово

Смесь хранить в чистом контейнере (удобно сразу сделать побольше )
_

#happysweets_рецепты
#happysweets_мука
__

Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях

__

Готовите смесь сами или покупаете? Рассказать подробнее о ксантановой камеди , зачем она ?
1.3K views14:43
Открыть/Комментировать