«Доброе утро, Винни-Пух. Если оно вообще доброе... В чем я ли | Доктор Ковалев
«Доброе утро, Винни-Пух. Если оно вообще доброе... В чем я лично сомневаюсь...»
Это цитата ослика Иа из нашего отечественного мультфильма про Винни Пуха. На мой взгляд этот персонаж ярко иллюстрирует человека, который находится в депрессии. Он мастерски всё обобщает и сводит то, что с ним происходит, к негативу.
В психологии этот тип искажения называется сверхобобщением. Заключается в том, что человек, который получил негативный опыт, впоследствии всё сводит к нему.
Тот же ослик Иа, считает, что то, что никто не помнит про его день рождения — закономерно и вполне нормально. Что «так и должно было быть, потому что иначе — ну, никак».
То есть человек по сути считает себя чем-то вроде центра вселенских неудач. Чёрной дырой, которая избирательно притягивает только плохие события.
Ещё примеры из жизни
Человек попадает в пробку и считает, что это могло произойти только с ним. При этом он не берёт во внимание, что по сути пробка — это скопление сотен, тысяч машин, в которых явно кто-то находится.
Человек спотыкается о порог и падает. При этом в его голове возникает мысль, что это логично. Ведь порог создан для того, чтобы именно этот человек о него запинался.
Звучит абсурдно, но люди, которые попали под действие этого искажения реально так считают.
Встречались по жизни с подобными людьми?
#депрессия
