“Весь день за компьютером” - так можно сказать про каждого офи | Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА

“Весь день за компьютером” - так можно сказать про каждого офисного работника (и не только). А кроме компьютера, есть еще и телефон…

Люди, которые проводят много времени за компьютером или у экрана смартфона, часто жалуются на скованность или боль в шее. Как работа за компьютером отразится на здоровье в будущем, и что делать, если боли становятся постоянными?

Поговорим об этом, сегодня в 12-00, на нашем YouTube-канале в прямом эфире с терапевтом Яной Исаевой. Тема эфира: “Что делать, если у вас компьютерная шея?”

В прямом эфире обсудим:

- Работа за компьютером: что будет с осанкой?
- Боли и скованности в шее - когда пора к врачу?
- Почему могут возникать головные боли?
- Как помочь себе в моменте?
- Какие упражнения могут профилактировать скованность и боли, в том числе на рабочем месте?

Также в прямом эфире вы сможете задать волнующие вас вопросы специалисту.

Ждем вас сегодня в 12-00 на эфире здесь: https://youtube.com/live/oIrRIOiqPuE?feature=share