ДокторДи🔹PRO Осознанное Здоровье

2022-09-01 12:26:57 Дорогие мои, не забываем про обратную связь
Меня тоже нужно мотивировать!

Наберём под видео 200 и выложу продолжение по иммунной поддержке в осенний период детям Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:33:45 Doc_trofimova pinned a video Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:33:29 С Днём знаний
Хочется пожелать каждому расти и развиваться
А родителям школьников-терпения и бдительности. Ведь начало учебного года-это период эмоционального стресса и умственного напряжения для детей.

А для поддержки иммунитета и профилактики, запасайтесь витаминами, поддержите своих детей
Подборку нутрицевтиков сделала для вас в рилс :

Витамин С-важен для поддержания здоровой иммунной системы, повышения усвоения железа и выработки коллагена. Это чрезвычайно важный витамин, ведь организм вашего ребенка не может производить его самостоятельно. Также высокая потребность в этом витамине у кормящих женщин.
В момент простуды увеличивайте профилактическую дозу в 2 раза на 3-5 дней.

Омега 3.
Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровый рост и развитие мозга у детей, способствуют поддержанию
здорового иммунитета и нервной системы.
Лучше выбирать из мелких пород диких рыб. Всегда обращайте внимание на состав
Дозировка рассчитывается по возрасту.

Витамин D - один из главных про-гормонов для поддержания иммунитета. Дозировка подбирается индивидуально, согласно анализа.
В момент простуды увеличивайте ее в 2 раза на протяжении 3-5 дней.
Для малышей 0+ есть отличные капли (см. в рилс )

Цинк также необходим для иммунной системы.Плюс играет ключевую роль для поддержки здоровья кожи, волос и ногтей, а также в заживлении ран.
До 5 лет: по 10 мл ежедневно, утром во время завтрака.
После 5 лет : по 20 мл ежедневно, утром во время завтрака.
Принимать в чистом виде или можно растворить в стакане воды.

Монолаурин - моноэфир лауриновой кислоты, которая присутствует в грудном молоке. Обеспечивает питательную поддержку иммунной системы.
Отлично борется с различными вирусами, бактериями, поддерживает и стабилизирует метаболизм и работу ЖКТ.
Принимать по 1 капсуле в день утром.

Цитросепт – уникальный природный препарат, содержащий экстракт семян грейпфрута, биофлавоноиды и витамин С.
Зарекомендовал себя,как сильнейшее противомикробное, противовирусное и противогрибковое средство.

Сохраняйте в закладки
Здоровья вам и вашим детям! Открыть/Комментировать

2022-09-01 09:32:16 #Витаминыдетям Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:00:22 Doc_trofimova pinned «#Тампоны - это очень удобно, они позволяют вести привычный образ жизни. Они надежно фиксируются в отличии от прокладок, вызывая меньше вероятность протекания. Однако у них есть и обратная сторона При длительном использовании тампона менструальная кровь…» Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:00:14 Doc_trofimova pinned a video Открыть/Комментировать

2022-08-31 11:24:32 Рубрика #вопросответ

Можно ли использовать ежедневные прокладки каждый день?

Постоянное использование «ежедневок» приводит к:

К эффекту «парника» - идеальной среде для размножения условно-патогенной флоры;

К аллергической реакции, раздражению в интимной зоне

К частым обострениям молочницы;

К бактериальному вагинозу (дисбиозу влагалища);

К воспалению наружных половых губ.

Берегите себя и своё здоровье Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:46:25 Ответы на рубрику #правдаложь Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:43:31 #Тампоны - это очень удобно, они позволяют вести привычный образ жизни.
Они надежно фиксируются в отличии от прокладок, вызывая меньше вероятность протекания.
Однако у них есть и обратная сторона

При длительном использовании тампона менструальная кровь может забрасываться ретроградно в полость матки, затем в маточные трубы, яичники.
Таким образом, клетки эндометрия могут попасть и имплантироваться в другие органы и ткани, давая рост эндометриоидным очагам, вызывая таким образом эндометриоз.

Тампоны могут вызвать СТШ. При длительном и неправильном использовании они создают условия для размножения условнопатогенной и патогенной флоры, что может привести к всасыванию токсинов бактерий в системный кровоток.

Как предупредить Синдром Токсического Шока?
Не оставлять тампон на ночь;
При установлении тампона – не травмировать стенки влагалища;
Чередовать применение тампонов и гигиенических прокладок;
Менять тампон каждые 3 часа.

Поэтому я всегда рекомендую своим пациенткам, если они все-таки используют тампоны, то:

Выбирать с правильным составом (хлопок и вискоза).
Не использовать во время ночного сна. На ночь лучше использовать ночную прокладку, нежели тампоны. Тампоны не предназначены для столь длительного использования.
Никогда не пользуйтесь одним и тем же размером изделия на протяжении всей менструации.
Меняйте каждые 3 часа.
Не пользуйтесь только тампонами во время менструации, чередуйте их с прокладками.

А много среди вас сторонников тампонов? Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:43:29 Открыть/Комментировать