Доктор Анохин

2021-02-07 12:15:52 Есть ли польза от бани для дыхательной системы?

Многие считают, что дышать горячим воздухом, сухим или влажным полезно для всей дыхательной системы в целом.

От горячего воздуха капилляры расширятся, крови притекать будет больше, воспаление увеличится, из носа потечет сильнее и больше вирусов попадет в кровь. Оно вам надо? Совсем нет. Вирусы с бактериями горячий воздух не убьет, не надейтесь.

Стенки сосудов воспалены, регуляция сосудистого тонуса нарушена. И вы в таком состоянии устраиваете своим сосудам «тренировку»? Это получается не тренировка, а пытка, которая принесёт только вред. Открыть/Комментировать

2021-02-07 11:07:51 Вышка умерла. Учитесь сами

Карантин наглядно показал, что ни школа, ни университет не нужны, чтобы получать знания. Это просто место, где люди общаются и знакомятся, чтобы через 10 лет создать крутой стартап.

А если вы реально хотите чему-то научиться — добывайте знания сами. Смотрите лекции, туториалы на Ютубе, проходите вебинары и курсы.

И всё это — бесплатно. Например, прямо на канале «Бесплатное образование». Там выкладывают курсы и вебинары, которые сделают вас лучше. От архитектуры и культуры до программирования, маркетинга и SMM.

Образование не заканчивается с дипломом. Учитесь всю жизнь: @free_edu Открыть/Комментировать

2021-02-07 10:00:31 О сочетании продуктов

До сих пор по Интернету гуляют таблицы сочетаемости продуктов и таблицы раздельного питания. Вы наверняка могли их видеть. Но, теория раздельного питания давным-давно опровергнута официальной наукой и признана противоречащей физиологии человеческого организма.

Оттуда же пошел и устойчивый миф о том, что «дыня – несочетаемый продукт, ее нужно есть отдельно». На самом деле, с точки зрения процессов пищеварения при здоровом желудочно-кишечном тракте дыня, употребленная до, после, во время еды, прекрасно переваривается.

Исключение – индивидуальные особенности организма, при которых при употреблении совместно тех или иных продуктов ощущается дискомфорт: вздутие, газообразование, расстройство стула. Открыть/Комментировать

2021-02-06 20:31:03 «Сода помогает худеть и чиститься от шлаков»?

Сода не поможет похудеть без вреда здоровью. После курса приема соды можно приобрести проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбаланс электролитов, получить кислотный рикошет — и похудеть вследствие данных проблем.

Существование шлаков не доказано, это понятие использует только альтернативная медицина (к ней относятся все способы лечения, эффективность и безопасность которых не доказана научным методом).

У человека есть почки и печень: их достаточно, чтобы нейтрализовать вредные продукты обмена веществ. Открыть/Комментировать

2021-02-06 19:00:58 Сигналы, при помощи которых, глаза предупреждают о проблемах со здоровьем

1. Расплывчатое зрение

Если ваша работа связана с компьютерами, то вы можете испытывать нечеткость зрения и чувство рези в глазах. Если зрение «затуманивается», пока вы смотрите на экран, это...
Показать полностью... Открыть/Комментировать

2021-02-06 12:19:31 #вопрос_отподписчика
Если болит ухо, можно ли самостоятельно вставлять в ухо ватные турундочки, смоченные в лекарстве?

В некоторых случаях врач может установить марлевую или ватную турунду, чтобы улучшить доставку лекарства в глубокие отделы слухового прохода, однако при самостоятельном введении турунды есть риск повредить кожу слухового прохода и усугубить ситуацию.

Поэтому не следует применять этот метод самостоятельно. Поскольку неизвестно, насколько турунды работают лучше, чем закапывание капель в ухо, этот метод применяется далеко не во всех случаях и только на усмотрение. Открыть/Комментировать

2021-02-06 10:30:19 Вода способствует потере веса?

Нет научных данных, говорящих о том, что употребление воды может приводить к потере веса, но есть предположение, что такая рекомендация может привести к замене сладких напитков на воду, что может сократить общую калорийность пищи.

Есть предположение, что бóльшее потребление воды быстрее сделает вас сытыми, но убедительных данных о достоверном снижении веса нет. Открыть/Комментировать

2021-02-05 14:37:31 Ангиной можно заразиться даже если тесно не контактировать с больным

Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык», а просто находясь недалеко в помещении.

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком. Открыть/Комментировать

2021-02-05 12:00:11 Любите картошку-фри? Это опасно

Съев порцию картошки-фри, вы практически выкурили 2,5 пачки сигарет

В картошке-фри содержится вещество – акриламид, доказанный канцероген. Он образуется при высокотермической обработке углеводов, особенно в сочетании с маслом. В одной пачке содержится 20 мкг акриламида, а в порции картошки-фри – 50 мкг!

Фастфуд может быть единичным пищевым эпизодом, но не годится в качестве основного типа питания. Открыть/Комментировать

2021-02-05 09:00:06 Сейчас каждого посещает вопрос «Что будет, если я заражусь коронавирусом»? И ответ на этот вопрос предлагают самые разные люди. Кому из них стоит верить?

В статье Газеты.ру журналисты подчеркнули разногласия между работающими в красной зоне врачами и теоретиками, которые ищут недостатки в их работе, спекулируя принципами доказательной медицины, и при этом не могут предложить альтернатив.

Если послушать главного критикана всего и вся профессора ВШЭ Василия Власова, то получается, что коронавирус вообще не нужно пытаться лечить, раз нынешние методы не имеют должного уровня доказательности. Вероятно, с этим не согласятся родственники больных и сами больные, а также врачи, которые рискуя своей жизнью оказывают посильную помощь пациентам и многим спасают жизни. Открыть/Комментировать