Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Тебе не требуется чужое мнение, чтобы сделать выбор. Дай себе | Добрая психология

Тебе не требуется чужое мнение, чтобы сделать выбор.
Дай себе право опираться на собственное мнение. У тебя всего достаточно, чтобы принять решение.
Прислушайся к собственным чувствам. Возьми лист бумаги и выпиши все внутренние состояния.
Выписывай именно чувства, а не мысли.
Учись опираться не только на логику, но и на телесные подсказки.
Твои чувства сейчас скорее отталкивающие или притягивающие? Ты радуешься или грустишь? Любишь или ненавидишь? Чувствуешь себя расслабленно или боишься, тревожишься? Доверяешь или сомневаешься? Тебе комфортно или дискомфортно?
Внутренние состояния и телесные симптомы всегда подсказывают тебе верный выбор. Доверяй себе.
Дай себе право ошибиться. Дай себе право передумать. Ошибки помогают тебе познакомиться с собой и в следующий раз сделать верный выбор.