Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

5 вещей, которые нужно перестать делать: Говорить и думать | Дневник психолога

5 вещей, которые нужно перестать делать:

Говорить и думать о себе в негативном ключе. Мы то, что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь.

Зацикливаться на прошлом. Думать о прошлом — бесполезное занятие. Вы здесь и сейчас. Полюбите свою настоящую жизнь, а она полюбит вас.

Беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать.

Отказываться от своей мечты. Вас никогда не поблагодарят за то, что вы решили пожертвовать собой, и вряд ли заметят вашей жертвы. Почему бы не выбирать себя?

Общаться с людьми, которые вас постоянно критикуют и демотивируют.