Лечим горло натуральными средствами с доказанной эффективно | Здоровье на максимум🌱 Дневник нутрициолога
Лечим горло натуральными средствами с доказанной эффективностью
Боль в горле периодически возникает у каждого из нас. Лишь одна из целого ряда основных причин возникновения боли в горле требует применения антибиотиков. При воспалении слизистых оболочек гортани вирусной инфекцией в большинстве случаев вполне применимы естественные методы лечения и профилактики:
Леденцы от боли в горле бывают разные по составу и помогают уменьшить кашель и боль в горле. За счет большого ассортимента вкусов многим они нравятся и просто так. Лучше выбирать те, в составе которых есть эхинацея, например: Zand, Herbalozenge или бузина для иммунитета.
Корень солодки для полоскания горла, так же полезен при кашле. Присмотритесь к жидкому экстракту от Nature's Answer - редко бывает в наличии, нужно ловить и заказывать впрок.
Корень алтея - им лечат болезни пищеварительной и дыхательной системы. Исследование 2018 года показало, что корень алтея может помочь при сухом кашле. У испытуемых также болело горло. Алтей можно употреблять в виде добавки и в составе чая или берите жидкий экстракт от Nature's Answer
При долгих и хронических заболеваниях можно рассмотреть прием добавок с пробиотиками. Например, Nature's Plus, добавка для ушей, горла, носа - способствуют формированию здоровой микрофлоры ушей, горла и носа благодаря передовым пробиотикам K12
Спреи для лечения воспаленного горла - эффективны и удобны для применения. Например, спрей с прополисом NaturaNectar, Throat Guardian
Отличным решениям при затянувшихся болей в горле будут добавки от Life Extension, FLORASSIST - помогает подавлять воспаление, способствуя здоровью горла
Наиболее распространенной инфекционной причиной боли в горле является вирусная инфекция. Но иногда к инфекционной боли в горле могут приводить и бактериальные или даже грибковые инфекции. Две другие распространенные неинфекционные причины боли в горле — раздражение от постназального затекания (обычно связанное с аллергией или пищевой чувствительностью) и вызванное кислотным рефлюксом воспаление и боль.
Лечить указанными методами бактериальные или грибковые инфекции не рекомендуется. В таких случаях обязательно следует проконсультироваться с врачом.
