2022-05-12 11:27:37
Одна из самых эффективных психологических практик - практика на архетипы Меня зовут Ксения Лирон, я регрессионный терапевт
Предлагаю вам пройти очень увлекательную практику, которая поможет чуть больше понять себя, приблизиться к себе.
Чтобы практика дала больше ответов, рекомендую записывать все образы, которые к вам приходят, чтобы потом вы смогли их расшифровать.
Главный вопрос упражнения:
«С кем из архетипов хочется соединиться?».
Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном замке. В этом замке есть большой зал. В зале накрыт большой длинный стол, на котором много разной еды. И за этим большим длинным столом сидят 4 человека: король, воин, маг и любовник.
Как выглядит каждый из них?
Какая еда сейчас стоит перед королем, воином, магом и любовником? Какие напитки?
Попробуйте те напитки и ту еду, которую вам хочется.
Кого из них вы выбираете? С кем бы вам хотелось бы быть?
Запомните всё, что вам сейчас представляется и когда будете готовы – попрощайтесь с образом. Сильно-сильно потянитесь, как после сна и медленно открывайте глаза. Возвращайтесь сюда.
Запишите подробно, что ел и пил каждый из этих людей. В какой одежде был каждый из них? Одежда какого цвета?
Сделайте рисунок, отражающий ваш образ.
Записали? Расшифровка образов уже в моем канале, заходите https://t.me/liron_regression
2.9K viewsedited 08:27
F
