​​ 5 границ, которые нужно установить Эмоциональные • Непр | for you | женские техники🤍

​​ 5 границ, которые нужно установить

Эмоциональные
• Неприемлемые для тебя темы, задевающие твои чувства. эмоциональное давление

Материальные
• Личные вещи, собственность, имущество и право ими
распоряжаться или отказывать

Ресурсные
• Время и силы, которые ты готова уделять другим. в том числе и распорядок твоего дня, дел, отдыха

Ментальные
• Свобода иметь свои собственные мысли, взгляды, ценности и убеждения

Физические
• Близость, телесный контакт