Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Доктор Фин

Логотип телеграм канала @diligentfin — Доктор Фин Д
Логотип телеграм канала @diligentfin — Доктор Фин
Адрес канала: @diligentfin
Категории: Образование , Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 5.59K
Описание канала:

Все болезни из головы. Измени мышление и перестань болеть прямо сегодня.
Индивидуальные консультации - @consultation_reach_inside
По всем вопросам: @natalyro
Купить рекламу: @DobrovoLka_reserv

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал diligentfin и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 48

2021-04-21 14:35:00Внешняя и внутренняя мотивация

Условно всех людей можно разделить на две категории — тех, кого мотивирует в большей степени:

внешний результат (численные показатели — охват аудитории, количество положительных оценок творчества, количество репостов, заработанных денег и т. д.);

внутренний результат (неисчисляемые показатели — ощущение того, что я расту и развиваюсь; делаю мир лучше и т. д.).

Первым важен отклик аудитории, чтобы чувствовать себя хорошо, ощущать себя востребованным, нужным.

Но есть и другие люди: им вообще по барабану внешние показатели. Возможно, к таким людям принадлежал и художник Винсент Ван Гог. За всю жизнь он создал 2100 произведений, но продал мизерное количество. Факт, что большого признания при жизни он не имел,
жил в нищете.

Так что некоторым людям все это просто не нужно.

Также есть те, кого мотивируют и внешние, и внутренние результаты.
#мотивация

Деловой Фин
440 views11:35
Открыть/Комментировать
2021-04-21 09:45:00Формула PDCA

В управлении качеством есть такая формула PDCA, ее еще называют принципом Деминга — Шухарта. Применять ее можно к любому делу, немного видоизменяя смыслы.

PDCA расшифровывается как Plan-Do-Check-Act (планируй, делай, проверяй, корректируй).
Это простейший алгоритм действий руководителя по управлению процессом и достижению его целей.

Вот как эта формула может быть применима, например, к творческому процессу:

Plan (Планирование)
Планируем процессы, которые
необходимо завершить. Например, написать за неделю 3 поста.

Do (Выполнение)
Делаем запланированную работу за отведенное время.

Check (Проверка)
Самый важный момент: должны быть некие показатели эффективности, по которым ты оцениваешь то, что сделал.
Если мы говорим о внутренних показателях, то это может быть, например, очень субъективное ощущение бегущих или не бегущих мурашек от написанного текста.

Если этого ощущения нет, над проанализировать, почему. Важна полная честность с самим собой.

Act (Корректировка)
Здесь нужно принять меры, чтобы
в следующий раз такого не произошло.
Например. Ты понял, что хороший текст не вышел, потому что не хватило времени докопаться до сути. А это всегда чувствуется.

Значит, в следующий раз
в планирование мы включаем дополнительное время, которое
поможет избежать таких проблем. И мурашки побегут.
#мотивация #достижениецели

Деловой Фин
472 views06:45
Открыть/Комментировать
2021-04-20 19:36:31
Этапы достижения творческих целей

Более 1000 часов
Отработав 1000 часов и больше, можно выходить на более-менее крупные площадки и заявлять о себе на широкую аудиторию.

Если в первом периоде (до 20 часов) был только один Хвалитель, во втором (до 100 часов) из оценивающих был ближний круг, в третьем (до 1000 часов) оценивали друзья и знакомые знакомых, то на четвертой точке (> 1000 часов) можно выходить на масштаб города, области, страны (в зависимости от того, насколько хорошо ты прокачался).

Вперед! и дорабатываем до 10000 часов, чтобы стать МАСТЕРОМ своего дела.
#достижениецели

Деловой Фин
574 views16:36
Открыть/Комментировать
2021-04-20 12:25:55
Чек-лист "Полезные привычки"

Практику каждую неделю по одной новой привычке, и сам не заметишь, как это станет частью твоей жизни.
#чеклист

Деловой Фин
1.7K views09:25
Открыть/Комментировать
2021-04-20 10:43:23
Получить 500₽ в подарок и ежемесячно экономить на всех своих покупках? Легко!

Оформи Кэшбэк карту Райффайзенбанка и получи массу выгод:
бесплатное обслуживание
кэшбэк 1,5% на ЛЮБЫЕ покупки без выбора категорий и прочих сложностей
кэшбэк в рублях на карту в начале каждого месяца
в магазинах-партнерах кэшбэк вообще до 30%
Бесплатная доставка карты курьером

Удивился? Ещё бы!

Но это еще не все! Делимся промокодом PF1657 , который нужно ввести по ссылке. После того как ты оформишь карту и сделаешь покупки на 500р, тебе эту сумму полностью вернут на счет!

(предложение действует для новых клиентов)

Думаем, стоит потратить пару минут, оформить карту и получить на счет денежный подарок
#полезное

Деловой Фин
377 views07:43
Открыть/Комментировать
2021-04-19 18:05:00Каждую секунду нужно делать выбор

Что выберешь — то и получишь. Что у меня сейчас на первом месте:
• Деньги зарабатывать или общаться с друзьями?
• Изучать книгу по специальности или сидеть в соцсети?
• Взять на себя проект или отсидеться в сторонке?
• Знакомиться с нужным человеком или собаку выгуливать?

Если ты вдруг заметил, что желание никак не исполняется, причиной тому может быть то, что у тебя нет привычки, которая приближала бы к мечте.
#мотивация

Деловой Фин
511 views15:05
Открыть/Комментировать
2021-04-19 13:25:00Этапы достижения творческих целей

100–1000 часов
После 100 часов ты уже будешь чувствовать себя довольно уверенно. В это время уже можно распространять свое творчество на более широкую аудиторию, чем 5–15 человек из близкого круга.

Если пишешь тексты, их можно выкладывать на своих страницах в соцсетях, заводить свою группу или паблик. Если это танцы, можно участвовать в небольших отчетных концертах или сделать танцевальный номер для ближайшего корпоратива.

Если это рисование, можно повесить
свою картину в спальне.

Решай сам, насколько созрел расширить свой круг.
На этом этапе важно сохранять баланс и не пытаться позиционировать себя как Супермастера. Иначе задавят.

Следующая цель — довести свой профессионализм до 1000 часов.
#достижениецели

Деловой Фин
535 views10:25
Открыть/Комментировать
2021-04-17 18:12:08"У меня ничего не получается!"

А сколько времени ты потратил на это дело? В жизни крайне мало дел, которые можно научиться делать хорошо за 10 часов.

Правило 10 000 часов из книги «Гении и аутсайдеры» Малкольма Гладуэлла гласит, что для того, чтобы добиться успеха, нужно потратить на это дело не менее 10000 часов.

Именно поэтому, пожалуйста, не говори, что у тебя не получается. Просто ты недостаточно усердно потрудился.
#достижениецели

Деловой Фин
878 views15:12
Открыть/Комментировать
2021-04-17 17:05:00
Как сделать карту Tinkoff Black бесплатной

Одна
из самых удобных дебетовых карт в РФ — Tinkoff Black. Почему?
1% кэшбэк на все покупки и 5% в любимых категориях (на выбор раз в месяц), до 30% в магазинах-партнерах
если потратить в месяц более 3к руб + 3,5% на остаток на счете
если хранить 50т на карте в мес — обслуживание бесплатно
бесплатные переводы на карты других банков (есть лимиты)
бесплатные переводы на QIWI
быстрые переводы на счета любых организаций и физлиц в любые банки РФ без комиссии!
покупки более 30 валют по ставке близкой к ЦБ
на покупки в валюте кэшбэк 1% или 5%
карту доставит на дом курьер бесплатно.

При оформлении карты по ссылке — дополнительный бонус: 3 месяца обслуживания бесплатно + удвоенный кэшбэк целый месяц!!!

Кроме того, карту можно сделать полностью бесплатной (без всяких условий), перейдя на тариф 6.2 .

Tinkoff Black — отличный вариант для использования и дополнительного дохода.
#секретэкономии #полезное

Деловой Фин
798 views14:05
Открыть/Комментировать
2021-04-16 13:05:00Этапы достижения творческих целей

20-100 часов
В этом периоде результат пока дол-
жен находиться на инкубации в специально охраняемом месте. Но при этом он уже не такой слабенький.

Можно выбрать несколько человек из своего ближайшего круга — родителей, близких друзей, коллег, хороших знакомых, — которым будешь показывать свое творение.

Очень важно выбрать правильных людей. Мы точно не берем
тех, кто:
—заинтересован в том, чтобы разрушить нам самооценку,
и/или всегда с удовольствием это делает;
—вечных критиков — людей, которые всегда чем-то недовольны;
—завидует;
—не умеет выражать похвалу.

Остальным из ближнего
круга уже можно показывать свое творчество. Это люди, которые умеют реагировать «нейтрально подбадривающе».
В случае с Хвалителем на 1м этапе мозг, конечно, понимает, что его обманывают, но на начальном этапе это нужно.

Когда продукт окреп, уже можно слушать «правду», но в подбадривающем ключе вроде: «У тебя хороший прогресс всего за пару
месяцев! Я тобой горжусь!» или так: «Ты быстро учишься, очень неплохо. Дальше будет еще лучше, не останавливайся!»

Пожалуйста, на этом этапе не торопись и не жди чуда.
Всему свое время.
#достижениецели

Деловой Фин
913 views10:05
Открыть/Комментировать