Дилер знаний

2022-09-06 14:00:07 ЗАБИРАЙ 50 ДОЛЛАРОВ ИЛИ БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ ТРЕЙДИНГУ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Последнее время админ канала ТРЕЙДЕР НА МИНИМАЛКАХ постоянно раздаёт деньги своим подписчикам и ученикам.
главное условие - быть подписанным на канал.

А если ты хочешь научиться САМОСТОЯТЕЛЬНО зарабатывать 50-150 долларов в день, он подготовил ДЛЯ ТЕБЯ БЕСПЛАТНЫЙ курс по трейдингу и ежедневную торговлю, где ты можешь просто вместе с ним открывать сделки, учиться и зарабатывать.
Чтобы попасть в команду и в закрытую группу, пока вход бесплатный, подавай заявку в боте @TM_come_bot
Но помни, в день он берёт ровно 10 человек, чтобы успевать работать с каждым.
И в закрытой группе раздаёт призы более крутые, чем в открытой. Максимальный приз на одного человека, который можно получить, это 1000 долларов.

Скорее ПОДПИСЫВАЙСЯ пока появился такой шанс

https://t.me/+4nPz6Y1cla81NGQy

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-09-02 19:24:45 ​​Как избавиться от скуки?

1. Поставьте себе цель и составьте план, как ее добиться
Представьте себе, что вам 100 лет. Вот, вы сидите в кресле-качалке и вспоминаете свою жизнь. Какую жизнь вы хотите увидеть? Чего хотите добиться? Хотите повидать весь мир? Вперед! Хотите купить машину? Начните выбирать! В детстве мечтали петь? Нет денег? Времени? Не умеете петь? Найдите выход! В крайнем случае, путешествовать сейчас можно даже автостопом, накопить денег можно, устроившись на вторую работу, а петь вас за деньги научат в любой школе. Главное – настойчивость и желание!

2. Полюбите каждое мгновение жизни
Каждый день – это возможность сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Радуйтесь, что вы живете, не тратьте свое время на негативные эмоции.
Попробуйте каждое утро делать следующее: проснувшись, подойдите к зеркалу и подумайте: «Я молод, здоров, я справлюсь со всем, что готовит мне этот день». А затем искренне улыбнитесь своему отражению.

3. Проводите свое время интересно
Не проводите свои выходные однообразно. Ходите на выставки, в театры. Сходите в аквапарк, покатайтесь на велосипеде. Предложите друзьям сходить в поход. Съездите в другой город. Купите билет на самолет и отправьтесь в путешествие. Навестите старых друзей. Делайте то, что доставляет вам удовольствие. В конце концов, активное времяпровождение войдет в привычку и на скуку просто не останется времени.

4. Не жалуйтесь!
Есть такой анекдот: «Едет мужик в автобусе и думает: «Жизнь — говно, жена — стерва, начальник мудак». А сзади стоит его ангел хранитель и думает: «Странные желания. Ну, что делать, надо выполнять…». Мысли и слова материальны. Чем чаще вы что-то повторяете, тем более реальным оно становится.
Не рассказывайте всем и каждому о том, что у вас в жизни все плохо. Кроме вас ваши проблемы никто не решит, а вы заработаете репутацию нытика. Не зацикливайтесь на трудностях. Воспринимайте их, как жизненный опыт, делайте выводы и двигайтесь дальше.

5. Развивайтесь!
Больше читайте, ходите на обучающие тренинги, больше общайтесь с людьми, которыми восхищаетесь. Научитесь танцевать. Выучите английский или итальянский. Это расширит ваш кругозор. Вы сразу почувствуете, что люди к вам потянутся, потому что в вас будут видеть интересного собеседника и счастливого человека.

И помните, от нашего душевного состояния зависит и наше физическое здоровье. Несчастные люди гораздо более, чем счастливые, подвержены заболеваниям сердца, нервной системы, депрессиям, бессоннице.
Так что, будьте счастливы и будьте здоровы.

БОНУС ДНЯ: видео о том, как книги делают нас лучше Открыть/Комментировать

2022-09-02 17:00:07 ​​…история на 25 млн. в месяц подслушана на выступлении эксперта N.1 по бизнесу с Китаем

Просто представь, эта пара купила на оптовом рынке партию товара на 180.000 рублей и вывела на маркетплейс. А спустя месяц заработала первые 600.000 рублей. В течении года они вышли на оборот 25 миллионов в месяц, продавая куртки и платья для женщин. Ребята переехали из Минеральных вод в Москву и теперь живут в высотке в Сити.

А теперь, как ты можешь получить похожий результат

Прийти на мой бесплатный 5-ти дневный практикум.

Первый БОНУС за регистрацию: «Топ-100 товаров из Китая для старта товарного бизнеса с наценкой от 300%»

https://clck.ru/x7ffc

Узнать все на реальных примерах, в формате живых встреч с ответами на вопросы, и домашними заданиями каждый день.

Забрать все инструменты, для того, чтобы получить гарантированный результат

Кто-то вырастает в доходе с 500 тысяч до 5 миллионов, кто-то с 5 миллионов до 12

Результат будет у каждого

Ещё я подготовил для всех участников практикума дополнительный БОНУС: «Топ-10 товарных тенденций 2022/2023». В нем собраны контакты фабрик, которые позволят тебе реализовать все знания полученные на практике!

https://clck.ru/x7ffc

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-08-31 20:22:34 ​​Как грамотно читать книги?

Советы проверенные временем:

1. Читайте не залпом, пытаясь поглотить всю книгу целиком, читайте медленно, вдумывайтесь в каждое предложение и не ждите конца, читайте с удовольствием и интересом.

2. Всегда выписывайте цитаты и важные жизненные уроки, которые вы можете применить в жизни или просто которые вас вдохновляют.

3. Не пытайтесь прочитать очень много книг подряд, потому что главное не количество, а качество.

4. Если чтение какой-то книги вас утомляет значит это по просту не ваша книга, дело либо в жанре, либо в возрасте (с возрастом меняются предпочтение в книгах и это нормально).

5. Берите от книг все, ведь для этого она и предназначена: раскладывайте по полочкам, а иногда не заморачивайтесь вовсе и просто получайте кайф от рассказа.

6. Берите паузу после любой книги, мозгу нужно время переварить прочитанное.

7. Читайте разную литературу, это может быть научный поп или же биография, книга цитат, психология, книги про саморазвитие и мотивацию и, конечно же, художественная литература.

8. Изучайте биографию автора и то как книга была написана, таким образом книга раскрывается с другой стороны и становится ещё интересней.

БОНУС ДНЯ: посади своё денежное дерево Открыть/Комментировать

2022-08-31 19:14:13 РЕБЯТ, Я СОЗДАЛ ОКСФОРД В РОССИИ

Это было сложно, но я и моя команда это сделали

Курс стоит 30 000 рублей, но мы с командой решили взять 150 человек абсолютно БЕСПЛАТНО.

Кого мы возьмём бесплатно?

1. Тех, кто хочет найти свое предназначение
2. Тех, кто хочет попасть в сильное окружение
3. Тех, кто хочет запустить свое дело и понять пошаговую схему того, как за 20 дней сделать 300 000 рублей

Бесплатная регистрация открыта
ПЕРЕХОДИ

Те, кто не успел зарегестрироваться, - извините, мы не можем дать всем бесплатные места

Нажимай Я УСПЕЛ и регистрируйся БЕСПЛАТНО

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-08-30 20:34:28 ​​Как сократить потребление сахара?

1. Добавьте в рацион сложные углеводы
Сладости быстро расщепляются в организме до простых сахаров, заставляя вас искать новые источники энергии. Порция крупы в итоге тоже трансформируется в простые сахара, однако этот процесс будет более долгим, поэтому вы дольше останетесь сытым.

2. Сокращайте потребление сахара постепенно
Вместо трёх кубиков рафинада начните бросать в чай два, затем один. Не тянитесь за второй конфетой. Разделите пирожное пополам с подругой или второй половиной. Удовольствие от сладости вы получите, но съедите в два раза меньше сахара.

3. Сделайте потребление сладкого осмысленным
Не ешьте мороженое на бегу, а конфеты — за компьютером. Так вы полноценного удовольствия всё равно не получите, а порцию сахара съедите.

4. Откажитесь от ритуалов, связанных с поеданием сладкого
Например, послеобеденного чая с коллегами, пирожного в буфете театра и так далее. Замените поглощение сладостей на что-то с ними не связанное.

5. Не вознаграждайте себя сладостями
Это формирует нездоровую связь. Сначала вы завершаете важный проект и покупаете торт. Потом вы начинаете есть пирожные в минуты стресса, потому что сладкое ассоциируется у вас с успехом и радостью. Поощряйте себя чем-нибудь несъедобным или откладывайте деньги, которые собирались потратить на сладкое, в копилку.

6. Придумайте способы отвлечься от тяги к сладкому
Например, можно присесть 50 раз или повторить 10 слов из иностранного языка. Есть вероятность, что после физических или умственных усилий вам уже будет не до сахара.

7. Пейте воду вместо сладких напитков
В банке колы содержится 39 г сахара — больше половины дневной нормы среднего мужчины. А в стакане апельсинового сока — 33 г.

8. Начните читать этикетки
Сахар есть во многих продуктах, где вы не ожидаете его найти. Речь, например, идёт о мюсли, сладких кашах, не требующих варки, кетчупе. Заменяйте их аналогами без сахара.

9. Поддерживайте чувство сытости
Пока вы не очень голодны, проще контролировать, что вы едите.

10. Готовьте десерты сами
В этом случае можно контролировать их сладость. Просто положите в пирог меньше сахара, чем указано в рецепте.

11. Принимайте витамины с содержанием хрома
Некоторые исследования установили, что пиколинат хрома может снизить тягу к углеводам. Если решите попробовать, на всякий случай проконсультируйтесь с врачом.

Сила воли и эти рекомендации помогут вам победить тягу к сладкому. Не отступайте от намеченной цели, и ваш организм скажет вам спасибо!

БОНУС ДНЯ: миллиардеры расскажут тебе об успехе лично Открыть/Комментировать

2022-08-30 18:19:06 Ищем ассистента таргетолога - без опыта, старт карьеры в онлайне

Хотите зарабатывать на удаленке? Ищете подработку или полностью хотите погрузиться в онлайн?

Предлагаем вам попробовать свои силы в качестве ассистента таргетолога - опыт не нужен.

Задачи (справится даже новичок):
- писать простые рекламные посты
- настраивать рекламную кампанию в соцсетях
- заносить данные в excel-табличку

Требования:
- находиться в РФ (город не имеет значения, работа полностью на удалёнке)
- наличие компьютера
- 2-3 часа свободного времени в день.

Дадим полное пошаговое обучение, даже если вы ничего не умеете.

Вступайте в нашу команду!

#реклама #текстприслан Открыть/Комментировать

2022-08-26 13:00:07 ​​15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день [Часть 2]

9. Снизит стресс
Стресс в современном мире нельзя назвать редким явлением, и он наносит серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью. Ходьба — быстрый и эффективный способ успокоиться, она помогает нормализовать уровень кортизола и очистить разум.

10. Стимулирует работу мозга
Ходьба полезна не только для тела, но и для мозга. Регулярные прогулки улучшают память, познавательные способности, навыки обучения, а также уменьшают риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

11. Обезболит
Последнее, о чём думает человек, страдающий от хронической боли, — это регулярные прогулки. Однако учёные обнаружили, что ходьба может помочь как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Даже если прогулки не избавят от боли полностью, они позволят легче с ней справляться.

12. Укрепит кости
Плотная костная ткань делает кости сильнее и помогает избежать остеопороза, деформации позвоночника и других проблем с опорно-двигательным аппаратом. И ходьба — один из способов укрепить свои кости.

13. Улучшит зрение
Возрастные проблемы со зрением рано или поздно коснутся каждого. Но регулярные аэробные нагрузки, в том числе и ходьба, помогают сохранять глаза здоровыми достаточно долго. Согласно исследованиям, люди, которые совершали регулярные прогулки, реже страдали от дегенерации сетчатки и потери зрения, связанной с возрастом.

14. Побудит проводить время с близкими
У ходьбы в одиночестве есть масса преимуществ, но гораздо веселее отправиться на прогулку в компании. Это отличная возможность пообщаться с друзьями и семьёй, исключив отвлекающие факторы вроде компьютера и телевизора.

15. Предотвратит болезни
Физическую активность называют волшебной таблеткой, которая способна предотвратить рак, диабет, болезни сердца и лёгких. И у прогулки, в отличие от настоящих лекарств, нет побочных эффектов, на неё не нужен рецепт.

БОНУС ДНЯ: бесплатные советы по медитации - «Медитация для начинающих» Открыть/Комментировать

2022-08-24 20:21:21 ​​15 причин ходить пешком хотя бы 15 минут в день [Часть 1]

Пешая прогулка — это не просто способ переместиться из пункта А в пункт Б. Она способна дать вам гораздо больше.

1. Поднимет настроение
Прогулки поднимают настроение, особенно если шагать не в спортзале, а на открытом воздухе. Более того, они зарекомендовали себя как средство, помогающее снизить симптомы депрессии.

2. Пробудит креативность
Если вы потеряли вдохновение и не знаете, как его вернуть, или пытаетесь превратить идею в жизнеспособный проект, отправляйтесь на энергичную прогулку. Ходьба улучшает конвергентный и дивергентный виды мышления, оба они тесно связаны с творчеством.

3. Поможет бороться с проявлениями аллергии
В сезон аллергий хочется забаррикадироваться дома, чтобы защититься от раздражителей и избавиться от чихания, слёз, зуда. Однако учёные не поддерживают такую стратегию. По данным исследований, ходьба и бег эффективно устраняют симптомы аллергии.

4. Снизит риск метаболического синдрома
Метаболический синдром — это комплекс проблем со здоровьем, включающий в себя повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, лишний вес. Он предвестник диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, ранней смерти. Метаболический синдром появляется из-за сидячего образа жизни, но существует эффективное и бесплатное средство против него — аэробные упражнения. Энергичная ходьба станет отличным вариантом в борьбе за здоровье.

5. Продлит жизнь
Ежедневные тренировки помогут продлить жизнь на семь лет. И велик шанс, что эти дополнительные годы вы проживёте с удовольствием, так как люди, которые ходят пешком, чувствуют себя счастливее.

6. Поможет экономить
Абонемент в фитнес-клуб и занятия с тренером могут стоить дорого. Чтобы ходить пешком, не нужно никакого дополнительного оборудования. Даже тратиться на специальную обувь не нужно, достаточно выбрать самую удобную пару из уже имеющейся.

7. Продлит молодость
Исследования показывают, что люди, которые регулярно ходят пешком, более молоды на клеточном уровне, чем их ленящиеся ровесники. Аэробные нагрузки помогают сохранить и удлинить теломерные участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом, и уменьшают биологический возраст человека.

8. Нормализует сон
Люди, которые регулярно ходят пешком, лучше и крепче спят, реже страдают от бессонницы, проблем с долгим засыпанием и прочих нарушений. А полноценный отдых — один из ключевых факторов долгой и здоровой жизни.

БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих Открыть/Комментировать

2022-08-22 13:35:04 ​​20 вопросов, которые помогут лучше понять себя

К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.

Не думайте над ответом слишком долго. Верным будет тот, который первым появится в мыслях. Не пытайтесь скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете.

1. Что я умею делать хорошо?
2. Что мне даётся весьма неплохо?
3. Что я делаю плохо?
4. От чего я устаю?
5. Что для меня самое важное в жизни?
6. Кто самые важные люди в моей жизни?
7. Сколько часов сна мне требуется в сутки?
8. Что заставляет меня нервничать?
9. Что успокаивает меня?
10. Что такое успех в моём понимании этого слова?
11. К какому типу работников я отношусь?
12. Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
13. Что заставляет меня грустить?
14. Что делает меня счастливым?
15. Что заставляет меня злиться?
16. Каким человеком я хочу быть?
17. Каким другом я хочу быть?
18. Какого я о себе мнения?
19. Что я ценю в жизни?
20. Чего я боюсь?

Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.

Только не перегибайте палку. Помните, что в жизни бывают и замечательные моменты, и сложные ситуации. Если у вас трудности в личной жизни, не стоит сразу разрывать отношения. Просто осознайте причину этих трудностей, например, эгоизм, ложь или недопонимание, и постарайтесь их устранить.

БОНУС ДНЯ: канал с рецептами для правильного питания Открыть/Комментировать