Анонс совместной практики в центре 'Открытый Мир', Москва, | Digital Raccoon
Анонс совместной практики в центре "Открытый Мир", Москва, в эту субботу 27 февраля в 16-15
Регистрация: https://forms.gle/JAyDK2eQMAuVKrSUA
Наш канал посвящён саморазвитию, а это многогранный процесс, в котором участвуют разные траектории. Для того чтобы с течением времени ум становился более открытым, мягким и свободным, недостаточно лишь изредка читать об этом и вдохновляться отдельными примерами или методами.
Для этого требуется напрямую обращаться к источнику всех своих состояний, к своему уму, и накапливать опыт непосредственного взаимодействия с ним.
Медитация – это один из самых эффективных методов самопознания и работы со своим умом. Основная задача медитации – это не привести ум в какое-то более приятное состояние, а узнать его, узнать себя.
Через это приходит принятие себя.
Затем – принятие других.
Снижается эгоистическая мотивация.
За этим приходит снижение напряжения, в котором мы непрерывно пребываем, даже если не ощущаем его в проявленном виде.
За снижением напряжения приходит милосердие, радость.
И в итоге проявляется та самая безусловная любовь, о которой говорится почти в каждой брошюре про духовный рост.
К сожалению, в современном мире всё меньше и меньше доступных форматов для настоящего контакта с собой, поэтому мы запускаем серию групповых оффлайн медитаций.
Ближайшая встреча пройдёт в г. Москва, центр «Открытый Мир» на ст. м. Тульская, 27 февраля в ближайшую субботу с 16-15 до 18-30.
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/JAyDK2eQMAuVKrSUA
В Буддийском календаре этот день называется «День Чудес», очень благоприятное время для практики.
Это будет практическое занятие по самой базовой и фундаментальной технике медитации, которая называется «Шаматха». Шаматха – тип медитации в буддизме, ставящий целью достижение ментального покоя, а также состояние ясности сознания. Это основа для любых других практик, а также основа для счастливой и спокойной жизни.
Количество мест, как всегда, ограничено, так что лучше поторопиться с регистрацией.
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/JAyDK2eQMAuVKrSUA
