Итак, 4 день
Я делаю все в точности также, как пишу вам.
Сытные тарелки, сложные углеводы, овощи, удовольствия. И скажу что даже на 4 день, когда обычно накрывает тоска по конфетам, я чувствую себя хорошо и нет желания сорваться.
Поделитесь как вы? Если тяжело или сорвались, тоже напишите. Мы для этого и решили сделать такой челлендж всем сообществом, чтобы поддерживать друг друга
