Лавашная "пицца"
Вкусный завтрак для всей семьи
На 100 г - 132.5 ккал
БЖУ - 7/3.5/12.4
Ингредиенты:
Лаваш армянский тонкий - 150 г
Куриное мясо отварное - 50 г
Яйцо куриное - 1 шт
Кетчуп (без сахара) - 1 ст.л или 1 ч.л томатной пасты.
Сыр легкий - 40 г
Помидор - 30 г
Приготовление:
Нарезать мелкими кубиками лаваш, мясо тоже нарезать мелко, половину сыра натереть на мелкой тёрке, добавить яйцо и кетчуп(томатную пасту. Все хорошо перемешать. Отправить лавашную смесь на горячую сковороду, утрамбовать всё лопаткой придавая круглую форму. Жарить на медленном огне под крышкой 5 минут. Перевернуть с помощью тарелки. Нарезать помидор кружочками, уложить его на "пиццу", сверху положить вторую часть сыра. Накрыть крышкой и жарить в течение 3 минут до расплавления сыра.
Приятного аппетита.
