Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Салат с тунцом. КБЖУ на 100 гр.: 87,6/10,3/4,2/1,5. Ингредие | ПП Еда | Диеты | Рационы

Салат с тунцом.

КБЖУ на 100 гр.: 87,6/10,3/4,2/1,5.
Ингредиенты:
- огурец - 2 шт.
- тунец в с/с - 1 баночка.
- яйца - 3 шт.
- чеснок - 1 долька.
- зелёный лук.
- сметана - 2 ст.л.⠀
- соль, перец, специи.
Приготовление:
Огурцы, зелёный лук, яйца нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат. Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной. ⠀