2023-02-08 15:27:30
Конфликты в отношениях
Даже самые крепкие отношения не обходятся без конфликтов. Мы живём в реальном мире, а не в утопической Вселенной. Так и хочется порой послать свою женщину нахер вместе со всеми её капризами. А иногда она просто попадётся под горячую руку. Ляпнешь, бывает, что-нибудь на эмоциях — и погнали:
FIGHT!!!Существует 5 стратегий поведения в конфликтных ситуациях:
1. КонкуренцияВ этой стратегии самое важное — подавить оппонента. В ход идут жёсткий эмоциональный прессинг, повышение тона, демонстрация силы, обман и провокации.
2. ПриспособлениеЭто стратегия жертвы. Суть в том, что человек сдаётся без боя. Принимает безоговорочную капитуляцию. Но делает это крайне демонстративно. Чтобы оппонент оценил такой поступок и, в идеале, включил заднюю.
3. ИзбеганиеОчень хитрая стратегия. Её смысл — отсрочить конфликт до той поры, когда оппонент окажется не готов. И вот именно в этот момент наносится решающий удар. Это всё истории из серии
«Потом поговорим!» 4. КомпромиссЭто тоже жертвяк, но теперь уже обоюдный. Цель стратегии — навязать оппоненту торг:
«Я сделаю, как ты хочешь, но тогда…». Самое главное здесь — не достигнуть удовлетворённости, а сделать так, чтобы оппонент тоже пострадал.
5. Сотрудничество Самая адекватная стратегия поведения в конфликте. При этом самая сложная. Задача: перестать воевать друг с другом и сосредоточиться на борьбе с проблемой. Для этого необходимо отказаться от любых негативных эмоций в адрес друг друга. Это ахуеть как не просто сделать.
Теперь вы будете чуть более осознанными в конфликтных ситуациях и начнёте понимать, какую стратегию использует ваша женщина.
У меня к вам вопрос: записать подкаст на тему конфликтов?
— Да, интересно!
— И так всё понятно!
#отношения #психология
314 viewsedited 12:27