Заветные «кубики»: как правильно тренировать мышцы брюшного пресса
Качественно проработанные мышцы брюшного пресса являются настоящим украшением гармонично развитого тела атлета. Но несмотря на то что о пресловутых «кубиках» мечтает любой уважающий себя ЗОЖник, далеко не каждый знает, как их «взрастить» и максимально «прорисовать» в кратчайшие сроки и без вреда для здоровья читать дальше
