2021-06-08 13:43:53
Жизненный баланс и приоритеты
Когда мы говорим о жизненном балансе, мы на самом деле говорим не о списке всех дел, которые нужно сделать, а о наших ценностях.
Прежде чем искать инструменты тайм менеджмента и думать «как», сначала нужно понять «что».
Сначала ценности, потом приоритеты и только потом инструменты.
Ценности - отправная точка в создании жизненного баланса.
Вопросы, которые помогут разобраться:
а что для меня важно прямо сейчас
если бы у меня было всего половина запланированного времени, чему бы я его посвятил
что я действительно хочу
что из этого даёт мне энергию? Вызывает радость
соответствует ли это моим долгосрочным целям
#коучингвдействии
33 viewsedited 10:43