Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Соль - по вкусу Специи | Диабетический Конструктор Питания при сахарном диабете

Ингредиенты:

Куриная грудка - 300 г
Соль - по вкусу
Специи сухие - по вкусу

Приготовление:

Готовим грудку на пару. Вместе с грудкой я приготовила овощи.
Первым делом хорошенько моем куриную грудку, натираем солью и специями, оставляем на один-два часа в холодильнике. Вы можете самостоятельно приготовить приправу для курицы смешав смесь перцев, карри, чесночный порошок.
Наливаем воду в чашу мультиварки, примерно на 1/3
Устанавливаем корзину для готовки на пару, выкладываем в нее курицу. Готовим в режиме "пар" 40 минут.
С готовой куриной грудки снимаем кожу, она нам больше не нужна. Подаем со свежими, отварными или запеченными овощами.
В некоторых мультиварках корзины довольно неглубокие, и куриная грудка целиком не помещается. В этом случае разрежьте грудку на 2 части, либо готовьте на пару филе грудок, в этом случае лучше завернуть их в фольгу.

Приятного аппетита!