Действуй | Развитие личности

2021-07-27 13:13:21 ​Как улучшить работу вашего мозга? 3 простых совета

Физические упражнения
Они укрепляют не только мышцы - мозгу они тоже идут на пользу. Как выясняется, мозг действительно увеличивается от регулярной нагрузки на тело.

Нагружайте память в движении
Эффективность этого метода доказана и хорошо известна актерам: если вы пытаетесь запомнить что-то новое на ходу, информация с большей вероятностью осядет у вас в голове.

Включите музыку
Музыка может улучшать способность человека к познанию в целом, а, например, при деменции музыкальная память исчезает одной из последних.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-07-27 10:45:39 Лектор из МГУ создал необычный канал в Телеграм с бесплатными курсами

По его словам, даже самый ленивый сможет легко и быстро обучиться новой профессии или повысить уровень квалификации. Профессор Черняк отыскивает лучшие курсы и лекции, вебинары и мастер-классы от специалистов и выкладывает у себя на канале.

Здесь публикуются курсы, которые сделают вас лучше: @erudit Открыть/Комментировать

2021-07-26 19:01:06 Японская пальчиковая гимнастика для улучшения работы мозга и развития памяти

• Положите руки на стол ладонями вниз, теперь поставьте их на ребро, затем сожмите в кулаки . И опять ладони на стол, на ребро, в кулаки. Убыстряйте темп.

• Подушечкой большого пальца давите на фалангу указательного пальца, потом на все остальные пальцы по очереди. Затем наоборот. Сделайте 10 кругов.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-07-26 17:01:30 ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ОГРОМНОГО БОГАТСТВА:

- Для того чтобы обрести успех и богатство необходимо освоить финансовую грамотноть.

- Имея пассивный доход вы можете зарабатывать, даже когда спите и отдыхаете.

- Инвестиции это один из лучших источников пассивного дохода.

- Чтобы грамотно инвестировать надо быть в курсе свежих новостей финансового мира.

- Инвестиции в криптовалюту это рискованный вид инвестирования, но если делать это грамотно и знать точки выхода, то за короткий промежуток времени можно отлично приумножить свой капитал.

Инвестируй, богатей, развивайся, и используй полученную информацию разумно.

ПОДПИСЫВАЙСЯ Открыть/Комментировать

2021-07-26 15:20:08 Предназначение мозга

Автор: Илья Мартынов
Длительность: 89 мин.

Илья Мартынов, нейрофизиолог, автор книги «Мозг. Как он устроен и что с ним делать». Является научным руководителем Музея мозга в Санкт-Петербурге и одним из основателей Центра развития мозга — самой крупной в России сети нейротренинговых центров. Учитесь развивать мозг!

В этом подкасте:

— Какими способами можно изучить свой мозг?
— Как стать богатым и успешным? Что такое тёмная энергия мозга?
— Откуда берутся гениальные идеи? Открыть/Комментировать

2021-07-26 13:10:00 Как уехать учиться и работать в США, Европу или Азию?

Английский не нужен, опыт тоже. Авторы канала @profenture собрали больше 1000 простых способов переехать заграницу — от грантов и стипендий до волонтерств и стажировок.

Вот парочка интересных тем с канала:

Как пройти стажировку в Google, Amazon, Apple и других топовых компаниях мира. Даже если нет опыта и по-английски знаешь только hello.

Онлайн-курсы самых топовых университетов: от Oxford и Гарварда до МГУ и ВШЭ. По всем тематикам и направлениям.

Как получить стипендию и начать обучение заграницей. Плохие оценки — не проблема.

Короче, подписывайтесь, других таких каналов в телеграме нет: @profenture Открыть/Комментировать

2021-07-25 14:16:06 Цель на 60 дней

Поставьте себе цель на 60 дней и добивайтесь её вместе с этим чек-листом.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-07-24 12:32:18 Зарядка для мозга на сегодня:

Тренировка памяти
Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы цифры, под каждой цифрой написано слово. Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Что у вас получилось?
Если ошибок много попробуйте запомнить только верхнюю строчку от нуля до четырех, потом от пяти до девяти.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-07-23 13:32:53 Упражнение для мозга на сегодня:

Смена обстановки
В большинстве семей каждый имеет «собственное» место за обеденным столом.

Поменяйтесь местами с членами своей семьи. Это заставит вас взглянуть на кухонный интерьер под иным углом, и даже обычная просьба передать соль или перец подарит вашему мозгу новые впечатления.

Главное — помните, что развитие мозга происходит при смене привычной рутины вокруг себя.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-07-22 21:11:29 Трамплин к миллиону

Автор: Андрей Рябых
Длительность: 114 мин.

Андрей Рябых, эксперт в монетизации интернет-проектов, предприниматель, ментор, основатель бизнес-школы, автор 4 книг и 7 учебных программ. Андрей Рябых называет себя «интернет-буржуем» и даже официально зарегистрировал эту фразу как товарный знак.

В этом подкасте:

— Титул и личный бренд: как себя называть, чтобы запомниться людям.
— Как отличить настоящие цели от искусственных? Как относиться к деньгам.
— Как отличить хороший бизнес-тренинг от плохого? Почему российская аудитория принимает Тони Роббинса в штыки.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать