А вот список книг, которые помогли научиться справляться с вол | dev.by: главные ИТ-новости Беларуси

А вот список книг, которые помогли научиться справляться с волнением одному из спикеров, 25-летнему SRE/DevOps Engineer Вадиму

Начать стоит с «Управления гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией» Альберта Эллиса (How To Control Your Anger Before It Controls You by Albert Ellis). На мой взгляд название неудачное, так как автор рассказывает не только про гнев и агрессию, но и про депрессию и иррациональные убеждения.

Есть совсем короткая книга «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества» Себастьяна Юнгера (Tribe: On Homecoming and Belonging by Sebastian Junger). Она не претендует на академичность, но интересная.

Ещё, как ни странно, «Цель. Процесс непрерывного улучшения» Элиаху Голдратта и Джеффа Кокса (The Goal: A Process of Ongoing Improvement by Eliyahu M. Goldratt and Jeff Cox) — её вполне можно применять для решения жизненных трудностей.

Эти две книги ещё не читал, но отзывы от знакомых хвалебные — «Терапия настроения» (Feeling Good: The New Mood Therapy by David D. Burns) и «Терапия одиночества» Дэвида Бернса (Inimate connections by David D. Burns).

Ставьте если что-то уже читали и одобряете, если (не) читали, но осуждаете, если сохранили что-нибудь в вишлист.