Для всех аллергиков (и маленьких, и взрослых) напоминаю. Сейча | detsdoc | здоровье & биохакинг

Для всех аллергиков (и маленьких, и взрослых) напоминаю. Сейчас особенно активно прёт береза. Не стойте под берёзами, не надо ходить в парки, где берёз больше всего. После каждой прогулки обязательно мойте хорошо лицо, промывайте глаза и нос, губы. Носите очки! Чтобы защитить слизистую глаз.

Мужикам в это время стоит носить бороду (хотя бы щетину 1-2х недельную), будет неплохо задерживать пыльцу и плесень с растений.

И витамин С, напоминаю, ваш очень большой друг (подробнее). Как и низкогистаминовая диета.