Отеки отеки отекиСчастлив тот, кто не знает об их существовании.
Существует несколько состояний организма, которые провоцируют отеки. Большинство причин к нашей радости кроются только в образе жизни.
Что делать:
1. Уберите Е добавки, глутамат, усилители вкуса.
2. Уберите микропластик.
3. Уберите сложные сочетания продуктов (плов, запеканки, всё, где много ингредиентов).
4. Уберите молочные продукты.
5. Делайте акцент на растительной еде.
6. Исключите белок во второй половине дня.
Если пост соберёт 30 пересылок, добавлю ещё два пункта:) Отправляйте подругам.
