Поговорим о надпочечниках
Мы знаем эти органы как место выработки кортизола. Всем знаком синдром усталых надпочечников.
Для перегруженных надпочечников характерно
- Низкое артериальное давление
- Головокружение
- Постоянное желание соленого
- Постоянное желание сладкого
- Темные круги под глазами
- Проблемы со сном (или плохо засыпаю или часто просыпаюсь)
- Нет восстановления после сна
- Туман в голове
- Частые головные боли
- Частые инфекции
- Частый стресс
- Частая усталость
- Отёчность
- Бывают приступы паники
- Потеют руки и ноги, когда я нервничаю
- Сильная утомляемость
- От голодания становится хуже
- Тяжело даются тренировки
Здоровые надпочечники важны не только для бодрости. В них вырабатывается гормон ДГЭА — гормон молодости, управляющий гормоном роста, половыми гормонами.
Проблемы с надпочечниками связаны со сниженным либидо, предменструальным синдромом, проблемой с циклом и даже бесплодием. Так как сбой выработки даже одного гормона ведёт к дисбаланса всей системы.
#надпочечники
