1. Гормон роста повышает количество предшественников тестостер | Детокс-канал

1. Гормон роста повышает количество предшественников тестостерона. Интенсивные тренировки повысят гомон роста

2. Гомон роста на 70% синтезируется ночью. Спите с 23.00.

3. Эффективнее и важнее повышения тестостерона уменьшение факторов, разрушающих тестостерон! Смотри все предыдущие заметки.

4. Небольшое количество белка в каждый приём пищи.

5. Интервальное голодание.

Начать мягкую модификацию образа жизни можно с нашей программой «База для восстановления». Всего одну неделю наш бот-нутрициолог каждый день будет давать вам по одному новому шагу для коррекции рациона.