Почему я не люблю приложения по подсчету КБЖУ, которые вы используете и не люблю коробочки еды.
Потому что организм знает, как бороться с избытком калорий. Проблема не в ккал, а в работе гормонов (я ем иногда столько, сколько не снилось человеку с весом 200кг ). Гормоны и факторы, на них влияющие — это сложнее.
Каким бы удобным не было приложение, оно берет ту схему, которую легко реализовать без человека, а не ту схему, котора работает. Также как и нутрициологи ВкусВилла и Азбуки Вкуса.
