Доброе утро
Открываем рубрику #вкусныйзавтрак
Тарелка нутритивно плотная.
306 Ккал. Белки - 16,4. Жиры 11,5. Углеводы 34,2
Доля БЖУ: 1:1:2 - углеводы составляют половину тарелки, а белки и жиры четверть тарелки, что соответствует сбалансированному рациону ребёнка
К завтраку добавила вит D 1500 МЕ. Для правильного его усвоения обязательно нужна жировая составляющая (напр. масло в салате)
